▲ 点击蓝字关注我们
各位家长在选择培养孩子篮球兴趣时,一定会考虑什么样的机构适合孩子,下面给各位家长介绍一下市面上篮球机构的培训内容以及机构情况。
01
课程安排
教学分班
现阶段的篮球机构分班一般根据学生年龄,技术,以及身体素质各方面进行排班。
4—6岁
是所有班级中人数最多的班级,理解能力较好,身体素质较好的学员一期课程后基本都能够掌握拍球跑动,传球,投篮等技能。
由于学员年纪较小,因此不会安排剧烈对抗的比赛,但是会安排一些趣味比赛。
7—10岁
学员基本都已经掌握胯下运球,三步上篮,带球突破变相的技能,拥有一定的实战能力。
课程中会有趣味性的三对三实战比赛,提升学员半场实战能力。
11—12岁
学员基本都能够掌握背后运球,背后变相等高难度运球,同时拥有全场配合能力,能够进行一些简单的战术配合。
课程中会加入全场实战对抗,锻炼学员的体力,技术,意识等各个方面。
13—16岁
学员基本都拥有半场以及全场的比赛对抗能力,教学内容偏向于技战术以及一些高难度动作。
课程安排
课程一般为一期16到20节课,单节课程时间为2小时一节课,课程分前热身、基础训练以及实战训练三个阶段。
热身运动
进行热身训练,跑步,弓步压腿,单脚跳,同手同脚跳,高抬腿等动作,防止小朋友拉伤的同时锻炼孩子全神机能。
基本功训练
进行基本功训练,拍球练习,行进中运球练习,两两传球练习,障碍运球练习等。
基本功训练主要是为了给孩子以后的实战训练打下坚实的基础,更有利于日后的进阶训练。
分组对抗
进行三对三或五对五实战对抗比赛,投篮比赛等检测课程成果。锻炼球员实战能力。
02
基本设施
场地情况
目前训练场馆基本都为室内场地,拥有木质地板,无极灯,标准篮筐以及儿童篮筐等配置,设施较为齐全,满足日常训练需要。
器具情况
年纪较小的班级会使用5号小球进行训练,年纪较大的班级会使用7号标准球进行训练。球馆也会提供一些护具防止孩子受伤。
03
机构选择
机构理念
选择机构时注意了解机构教学理念,了解教学机构更注重于孩子的技能层面还是孩子的身体成长,心态方面,根据情况选择孩子适合的机构。
硬件设施
室外场地
塑胶和水泥地板摩擦力较大不易摔倒,但是摔倒容易摩擦破皮。
固定篮筐不适合低年龄段孩子训练,小年龄段孩子力量较差无法投到标准篮筐高度。
室内场地
室内木质地板可以避免暴晒,下雨等恶劣天气,并且还能保护孩子摔倒后不易擦伤。
无极大灯对孩子的视力有较好的帮助,不会出现光照重影等情况。
可调节篮筐可以调整篮筐成适合不同年龄段孩子训练的篮筐,适合孩子不同阶段的篮球训练。
师资情况
教学资质
选择机构前需要了解一下教练资质,机构教练通常是毕业于大学篮球或运动相关专业,拥有国家二级篮球运动员以上资质或拥有省级以上体育机构教练资格证的教练。
教学经验
好的教学资质不一定拥有好的经验,因此选择教龄时间长,带过自家孩子所在年龄段的老师,更适合孩子的篮球学习,他们知道应对不同年龄段的孩子用不同的教学方式和不同的态度进行教学。让各个年龄段的孩子都能够听从教练安排。
教学分配
4—6岁的孩子理解能力,专注力,自制力较差,需要单个班级人数较少的机构。人数过多通常会造成教练无法关注到每一个孩子的情况,导致孩子一节课下来学到的东西很少。
。
7—10岁的孩子需要团队意识锻炼,对抗,应当选择单个班级人数较多的机构,适合进行对抗训练。人数较少的话会导致无法进行常规的实战对抗。
相信家长们看了这篇文章后已经知道了篮球机构课程和设施情况,能够选择出自己心仪的篮球机构。
编辑 / 余少强
运动星球Sports Planet
培养孩子对运动的兴趣,并使其一生热爱体育。
上一篇:少儿体育培训市场迎来“新风口”
下一篇:少儿足球培训(西班牙全外教)