出国的同学们好像每天都要为标准化考试发愁。无论是托福、雅思还是GRE，大家会发现我们总是难以拿到满意的分数，而提分本身又非常缓慢，一度进入了瓶颈期.....
是我们不够努力吗?
难道是因为没有报班？
是因为备考时间太短？
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也许都不是！也许是因为你的学习方法和效率出现了问题！如何解决？小编给大家准备了托福实力备考干货，快来看看“别人家的孩子”是如何突破备考瓶颈，稳拿托福110的？筒子们，抓紧学习收藏吧！
阅读部分
（1）阅读的难度在增大。
（2）对细节题的考察加强。但同时也验证了，托福细节题的不变真理：只需要考虑所在句子，至多临近3句话的意思。只要精准定位，再寻读选项即可。
（3）同义词汇题不难，不多见熟词僻义，都是一般意思。单词，但个人觉得选定一本单词书就够了。这里尤其推荐猴哥托福蓝宝书。
（4）背单词最好的办法就是在阅读中学习。上培训班的时候，阅读课，把DELTA 的阅读文章全部做了归类，我分门别类阅读整理，但凡生词就都归类到本子上。一遍DELTA下来，不光生词精准解决，连带听力的词汇也搞定了；同时好句子也记下来，合适的材料写下来，写作也做了准备。这就叫一石三鸟。这样准备的单词针对性强，精准度高。该方法强烈推荐，半个月就见效。
（5）阅读材料推荐DELTA，材料难度不大，逻辑清晰，表格题，全文大意题，指代题都很好。尤其是材料本身可读性强，值得学习。
旧托阅读稍嫌简单，内容还不错，具备（4）中的优点，但题目太简单，而且路子也不太搭。虽然很多人推荐，但我个人对此并不感冒......
Barron 阅读材料还不错，内容很正，适合培养美式学术类文章的感觉；缺点是题目不够变态，指代题做三套还行，三套以上都是一个路子；不过也有好的：同义词题、同义句题很好，细节题和EXCEPT 题尤其好。
Kaplan 难度接近或高于部分真题，值得考前好好做做。
听力部分
重点说说听力。
（1）个人觉得，听力的秘诀就是听写。
这个很多人都说过了。听写是万万不能偷懒的。你觉得你听明白了，一写就不成；你觉得你听的是这个，一对原文才知道根本不对。有人说我记性好，听完了自己有数，对着原文我也能看出哪里不对；其实，我也觉得自己记性好，我也试过，但请相信，这跟一个字一个字听写绝对是两个效果。
听写完了，我一般对照原文，查出生词和听不出来的熟词（这点很多人说过了，辨音极其重要，我就不必重复了）；
接下来，标重音、连读、失爆、语调等等一切发音点；
接下来，跟读。一句一句跟读，重点练上一步的发音点；
最后，随读。录音不停，自己一边听下一句，一边重复上一句。这样能训练短期记忆能力和即时复述能力。
这样，一个听力材料听上20 多遍，肯定还是有效果的。这也充分验证了前辈们的话：听力在精不在多。 我是懒人，这同样是一石几鸟：听力、词汇、语音。 尤其是语音，成效显著，吐血推荐！！！我练了一个月，每天如此，一个月之后，语音巨变，向美音靠拢；两个月之后，肯定都可以伸展自如了...
（2）做题技巧
听力一定要练习听细节，现在细节题越来越难.......有人说这咋听啊，我又不是复读机。对，所以你要做到：
1.要多做题，多做老托听力，听官方的题路，什么样的细节它爱考，什么样的提示词、转折词、语气词之后会出现考点，这样，你才会有针对性的听。
2.练习记笔记，自己看懂就行，没必要一定按照别人的建议。起码要自己看懂，要不然在有限的选择时间里，你多半会疯的。
3.听力可以相信直觉，但不要过度相信常识，除非你真的一点儿也听不懂。因为，听力考的是你听到了什么，而不是你知道什么。
（3）关于听力练习资料
最好的莫过于历年托福。我觉得旧托福语速偏快，练完了之后再听新托就很有信心；而且，个人觉得旧托福最有价值的就是听力，路子基本没什么变化，对培养题感，猜测出题点很有帮助。
DELTA 虽然不错，但语音太清晰，时间长度适中，但作为练习题强度不够； 倾情推荐Barron，巴朗听力材料覆盖范围广，材料内容很正，适合培养美式学术类文章的感觉；长度合适，略微偏长。
我初听巴朗，死的心都有；听到后来，连听一个半小时脸不红心不跳，上了考场加试经典机经，那咱那心里都爽呆了........但是，巴朗听力的题目不行，太简单，像它的主题题，有些细节题，态度题，重听回答题，都太简单，大家绝对要相信官方的要难的多的多！很多人说Kaplan 难，我个人觉得，听完巴朗以后，Kaplan会让你更有真题的感觉：材料难度小于巴朗，但题目难度大，再次推荐为考前练习题。
当然，网上的其他段子也不错。但听力的关键不是听什么，而是怎么听；不是听的多，而首先是听得精。不要听完了就扔了，听完了，对照原文，仔细研究。这样是费时间，费精力，受打击（因为有时候你题都做对了不一定代表你听明白了），但慢工出细活！！！
口语部分
口语是不可以偷懒的，也是不可以投机取巧的。 我仗着自己口语好，大概就那么一练，不怕告诉大家，我上次考19分......
因为口语是分开打分的，研究一下托福的成绩单，会发现它分familiar topic；campus situation， academic course三个部分，也就是说，你好好准备1、2题，起码能保证familiartopic部分得一个high，那其它部分不是太差，起码就是20分啊！！！
（1）要注意细节，能说细节就别说道理；能有example就别堆那些没有华而不实的大词； 要注意合并同类项。这样不光节省时间，更重要的是在15秒的时间里能快速反应，迅速拈来最顺手的说；口语最好的题库就是185作文，口语的纲可以和185 的纲结合，一举两得。（这点很重要。我先准了了口语，后来写185纲的时候很多题目易如反掌）。
（2）口语材料
练听力的时候，顺带总结大意。此举适合时间充裕的同学，走路什么的听完了随口说说，不用计时，主要联系概括表达能力；
Barron 不推荐，题型不符。偶尔第四、五题还可以听，第六题往往巨难；
DELTA 很好，路子很正，强烈推荐。
Kaplan 很好，适合考前练习。
个人感觉，考试题目都很清晰，难度不像想像的那么大；平时练习的关键是归纳；因为考场上最普遍的情况是时间不够，这说明概括能力不行。练好这个，其他也还好啦。
因为我的限时表达一直不好，也没有什么很好的经验。唯一值得一说的就是听力部分介绍的跟读法，练完以后语音很正。
写作部分
（1）作文一定要有自己的提纲：别人的可以参考，但真到用的时候就不行；
（2）要合并同类项，如果和口语一起合并，那就省事多了，也使你对每一个题目的熟练度更高了。归类后分类练习，生僻、低频文章熟练提纲就行，最多写个30篇就差不多了。
（3）托福作文不是GRE，不要求你有逻辑，有前提，有铺垫，有二分法。你没必要用毕业论文的标准要求一篇300字的作文，你说、清、楚、就行了。
我第一次考托福，就吃亏再这上面。后来看了185 范文，死的心都有，感觉满分作文也就那么回事....为什么？因为你们对托福写作理解有偏差。简单的说，按照官方要求的写就准是没错的。
（4）技术问题
一定要提高你的打字速度； 一定要提高你的打字正确率； 一定要留出5分钟以上的时间检查。细节决定成败，所以不要小瞧一些细小环节。