学轮滑能增强体质,锻炼孩子的体能、耐力、身体平衡性和灵活性,而且这个运动不枯燥,容易上手,对场地限制也是最小。
所以广场各地都能看见好多人在玩。很多家长都觉得:“学轮滑不用专门报班,买双鞋,他们自己也能照样学会!”
这其实是个超级大的误区!
没有专业培训,练习轮滑的危险性在哪?
没有教练指导,孩子容易姿势不对,摔倒时不会自我保护。基础不扎实,更容易对身体造成伤害。
而且,我们在学习任何一项运动时,都会形成一种肌肉记忆,如果在错误的动作下进行学习,纠正它需要花费很大的时间。
从专业运动角度讲,3~7岁的孩童如果没有专业的指导,腿很容易外撇,造成骨骼受力不均匀,如果动作不够专业,或训练时间把握不好,可能影响骨骼正常发育,不可掉以轻心。
为什么孩子要跟着专业的教练学轮滑?
学习基础入门知识是很重要的,就如同楼房的地基一样。尽量让孩子在正规的俱乐部学习,因为只有专业的教练才能给孩子一个正确、安全、快乐的轮滑学习氛围。
1、专业的轮滑教练会教孩子如何自我保护。比如怎么摔是安全的,怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力,使身体的关键部位不受伤。而且,教练教学时都会要求佩戴头盔等护具,也能让孩子提升安全意识、养成良好的习惯。
2、专业的轮滑教练会规范孩子的姿势动作。掌握重心转移,使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当,这些部位就非常容易受伤。有扎实的基础,轮滑技能才能更好地进阶。
3、专业的教练知道怎么滑、怎么教、如何跟孩子沟通。教练还会推荐靠谱的轮滑鞋,避免偏刃。如果轮滑鞋本身的架子是歪的,无论怎么滑,都很难滑成直线。如果内胆不包脚,培训的时候经常有的孩子脚在轮滑鞋里面打晃、磨脚,就容易出现脚踝受伤的问题。
4、专业的轮滑教练会激发孩子的运动热情和发展潜力。孩子通过训练获得更高的技术水平,还能收获自信、坚毅、刻苦、合作等宝贵品质,这将让孩子受益终身。家长也会从中发现孩子优异的一面。
教练不仅仅是传递者,他们更是一名导师和激励者,帮助你在学习轮滑的道路上,不断成长,所收获的不仅仅技能的成长,更是对于个人的成长。