北京日报客户端 | 记者 牛伟坤
玩具刚玩儿了一会儿就腻了、写作业的时候坐不住、上课的时候直走神儿……几乎每个家长在育儿过程中都遇到过类似困扰。有机构从中发现商机，针对性地推出了专注力提升培训班，不少焦虑的家长被此裹挟，经过“专注力决定孩子学习成绩”的洗脑后，重金买下课程，以为自此便掌握了推动孩子走向学霸之路的通关密码。
心理专家表示，专注力的发展与儿童大脑的发育程度密切相关，是否需要进行专门培训因人而异。但对于大多数孩子来说，父母日常生活中的科学教养对孩子关注力提升的效果更持久。此外，简单地把所有问题推给“专注力不足”，很有可能忽视了孩子在成长过程中需要的真正帮助。
【调查】
免费测试误导家长“对号入座”
上周末，记者来到一家专注力提升培训机构咨询。听闻记者的来意后，工作人员立即表示，可以为孩子进行免费的测试，根据测试结果，老师再为孩子安排相应的课程。针对未满5岁的孩子，机构会通过游戏等方式，从孩子的大运动、精细运动、语言、认知、社交5个方面进行测评，从而针对性安排感统课程。“有的孩子专注力不好，是因为前庭觉发育得不好，而我们的感统课程可以直接刺激孩子的前庭觉。”工作人员解释。5岁以上孩子则要在机构老师的指导下完成一份书面测试。记者还电话咨询了多家机构，这些机构均表示，可以为孩子安排免费的专注力测试。
记者注意到，在提供咨询时，机构工作人员的话术中暗含玄机，他们多会进行一些有倾向性地引导，“孩子是不是做事情没有长性？”“平时是不是有一些走神儿的表现？”“做作业的时候是不是坐不住？”得到肯定答复后，工作人员便得出笃定结论，“这是典型的注意力持续时间短的表现。”有家长向记者吐槽，自己报课时就是中了这样的“圈套”。瑶瑶妈妈是在商场逛街时被机构工作人员拉去做了测评，“我当时一听是免费的，就想着看看自己孩子是什么水平。结果听完了工作人员的介绍，觉得孩子条条中招，如果放任不管，感觉孩子以后的成绩就没救了。”于是，瑶瑶妈妈一冲动，直接花了2万多元购买了120个课时的课程包。
还有机构提供了面向家长的测评表，测评的提示中也有倾向性的暗示。比如某机构的一份家长测评表提示，为自己孩子评分的时候一定要实事求是，不要减轻孩子的问题；如果孩子在不同场合有不同表现，则以更严重的场景为准。
高科技培训主打“游戏化练习”
记者走访发现，专注力提升的培训课程大致分为两大类：传统类的练习以及主打高科技的“脑波反馈训练”。
在朝阳区一家培训机构，墙上显著位置展示着专注力培训的训练项目及孩子们的训练成果。“你看这是在圆圈中间划一道横线的练习，孩子最初来的时候，要么线画不直，要么没法把线画在圆圈的正中间；几节课训练后，我们可以看到孩子的进步是非常明显的。”工作人员比较着两张画满圆圈的纸的异同，向记者解释。除了划线练习外，墙上还贴着穿线项目、找影子、舒尔特方格、找数字、快抄等练习内容。透过教室窗户可以看到，教室内还配备了平板电脑、耳麦等设备，“我们还会有专门的模块训练孩子的听能力。”不少家长反馈，这种训练的性价比并不高，一个课程包上完，孩子行为并没有出现明显改善。也有专家表示，这种练习方式较为枯燥，且机械重复，对孩子的发展并不一定有什么好处。
一家主打高科技的机构工作人员向记者介绍，该机构会使用先进的仪器对孩子进行全脑测试，判断孩子各脑区发展情况；然后通过高科技的设备对发育薄弱的脑区进行针对性地提升。参加这类课程培训时，孩子要戴上头带，并在头上贴上电极。“我们的设备可以把对应脑区的数值读取出来，然后以直观的画面反馈到电脑屏幕上。”工作人员举例，“您也可以把它理解成一种游戏化的训练……比如，如果孩子的注意力很集中，屏幕上的赛车就会走得又快又稳。通过这样的提示，使孩子的自控力得到增强和改善。”记者查询发现，业内专家对此项技术质疑的声音一直存在。
“注意力训练师”培训也成了生意
专注力培训机构的师资如何？记者发现，机构的老师资质并不透明。很多机构声称自己的老师都具有教育学、心理学背景，并且接受了机构内部的专业培训。记者要求查看相关证明时，对方则称不方便提供。也有机构在平台上公布了师资团队，但是详情只有老师的姓名及毕业院校；且从毕业院校信息来看，并不是所有老师都具有机构所声称的专业背景。
也有机构表示，机构内授课老师为专业的“注意力训练师”。而在人力资源社会保障部颁布的《国家职业资格目录(2021年版)》中，该职业资格并未被收录其中。记者注意到，获取“注意力训练师”资格证已经形成利益链条：在搜索引擎上输入“注意力训练师”，培训“训练师”的机构比比皆是，宣传口号也极具蛊惑力，将其形容为“21世纪黄金职位”，报考对象为“有志于儿童感统培训的各界人士”。一家机构坦言，机构内的“注意力培训师”接受的仅为自己本机构内的培训，“所有老师都会经过总部统一培训，每周也都会有培训。”
【分析】
“三分钟热度”由发育特点决定
“我们不能把所有‘坐不住’的表现都简单地归因于孩子的专注力不足。”资深心理咨询师许玉玲说，有的孩子天生好动，这是由其气质类型决定的；而一个人的气质类型就是其很难改变的“本性”。“家长会明显感觉到，这部分孩子坐不住、静不下来。其实这并不是他专注力的问题，他们天生活动量大，需要足够的户外运动，需要充分‘放电’。”许玉玲说，孩子的气质类型是中性的，并没有优劣之分，作为家长，要根据孩子的气质类型调整自己的养育方式。还有的孩子“坐不住”可能是因为内心缺乏安全感，许玉玲就曾接触过很多类似的孩子，“这些孩子在做沙盘游戏时要频繁地跑出去确认妈妈是否还在，很难安心地投入到当下正在做的事情。”因此，在许玉玲看来，对于孩子“坐不住”的表象不能一刀切，要小心辨别，否则可能忽视了孩子内心真正的需求和所需要的最重要的帮助。
在中国科学院心理研究所副研究员张兴利看来，对于低龄段的孩子来说，“三分钟热度”或许才是常态，这是由大脑本身的发育特点决定的。她介绍，孩子生来具备专注力，其发展也遵循着一定的规律。“儿童在0岁至6岁，大脑处于快速发展阶段。这个时候，孩子要通过无限的探索和发现，建立广泛的神经环路。”此外，她指出，孕期、家庭物理环境、心理环境、亲子互动模式等因素也都与孩子专注力的发展有关。
【建议】
家长可将专注力训练放在日常
张兴利认为，孩子有机会练习“我要注意”“我想注意”尤其重要，也就是说，对孩子专注力进行“训练”是有必要的，但是并不一定要把孩子送到培训机构。“在日常生活中，家长可以让孩子多做一些力所能及的事情。”张兴利团队曾做过一项面向4岁儿童的调查，研究发现，早期精细动作好的孩子，后来专注力相对较好，后期智力水平也更高。“手巧和心灵相互促进。”因此，洗抹布、拧抹布、擦地、拿东西等这样的小事儿，对孩子的专注力培养也有一定积极作用。“在这个过程中，手的力量、抓握、手指的精细动作都能得到锻炼。”此外，家长还要为孩子营造一个有利于专注力发展的环境，合理控制孩子的玩具数量、电子产品的使用时间。
许玉玲提示，家长在对孩子进行专注力提升训练时，还是要怀抱着爱和情感，不要为了训练而训练。“孩子的专注力背后是有情绪和内驱力在起作用的。”她表示，只要方法得当，提升训练也可以变成有趣的亲子互动。比如，亲子共读、迷宫游戏等都是不错的方法。她同时提醒，家长要学会尊重孩子，在孩子做事情的时候尽量不要去打断，让孩子意识到“我是时间的主人”。
张兴利也提醒，如果怀疑孩子是出于病理性的原因导致专注力低下，家长要通过专业规范的医疗机构寻求帮助。