新京报讯（记者 方怡君）跳绳也需要教吗？“不仅要教，想拿高分最好要进行专业训练。”近日，新京报记者了解到，跳绳班成为少儿培训班中的后起之秀，甚至成了不少小学生的课外“必修课”。
今年10月开始，家住朝阳区的张女士为正在上二年级的儿子宁宁报了10节一对一跳绳课，帮助孩子进行针对性练习。
记者了解到，跳绳是小学体测的重要项目，贯穿小学一到六年级。之所以引起家长的重视，是因为跳绳在体育总成绩中占比较高，甚至会影响学生的评奖评优。张女士向记者算了一笔账，每节课300元，10节下来3000。花3000块能为未来四年“买”一个漂亮的成绩单，何乐而不为？
跟张女士一样的家长不在少数。记者走访了解到，目前市面上的培训班主要面向5到9岁的孩子，每节课在80元到300元不等。针对此现象，有专家表示，跳绳培训班火爆背后也是家长的应试情结作祟，体育锻炼需要长期坚持，过于功利性培训反而会影响孩子的兴趣发展。
“6节课1880元” 跳绳培训成热门生意
“上个月，我上了100多节课。来学的孩子太多了，还有80节课没排上。”北京朝阳区九龙山一培训机构张老师说道。张老师所在的培训机构，主营项目是少儿跆拳道、儿童武术以及体能训练。去年开始，在一部分家长的要求下，增加了跳绳培训项目。
“基本上每天都有来问的家长。”张老师告诉记者，来上课的一般都是小学低年级的学生，及一部分的幼儿园大班孩子。因为这类课程一般学时较短，进步也比较明显，跳绳课吸引了一拨又一拨家长。
无独有偶。今年暑期开始，位于北京东城区的瑞鼎艺术教育机构也增设了跳绳培训班。该机构负责人王老师向记者介绍，跳绳班分为启蒙班和提高班，学生年龄从5岁到9岁不等。其中启蒙班的孩子一般五六岁，均为零基础；提高班的孩子主要是附近的小学生。
记者注意到，目前市面上提供跳绳培训的机构，主要面向5到9岁的学生。每节课约60分钟、收费在80元到300元不等。授课周期相对较短，一般是3到5节课为一周期，也有部分机构对市场没有设限，教会为止，按课时计费。
一家位于望京的少儿体能训练机构工作人员称，为了满足家长需求，推出了为期2天的跳绳集训班，价格200元。“主要帮助孩子纠正错误动作，教他们一些跳绳的技巧。”工作人员表示，跳绳班并不是主打项目，建议家长最好再联报体能班，提升体能。
记者走访发现，多数提供跳绳培训的机构并不以“跳绳”作为主营项目。甚至有一些机构将其作为“引流”的渠道，吸引更多的家长进来，后续再报名其他的运动项目。上述工作人员告诉记者，机构推出的跳绳收费低，但见效相对明显，很容易进行口碑传播。“算是一种优惠策略吧。”
跳绳优异可获加分 成绩影响升学评优
瑞鼎艺术教育机构王老师称，启蒙班主要面向零基础的孩子，提高班的孩子主要是因为在学校跳绳不达标。该机构跳绳课由一位在体校曾经学过跳绳的跆拳道老师教，会从提高摆动、体能、手肘动作等方面的技巧入手。
记者了解到，跳绳是小学体育的必考项目之一。根据教育部印发的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下简称《标准》）明确，“1分钟跳绳”是小学1到6年级的测试内容，1到4年级，跳绳成绩占体育总成绩的20%；4到6年级占10%。
每个学生每学年评定一次，学年总分由标准分（100分）与附加分（20分）之和构成，满分为120分。其中，附加分根据实测成绩确定，小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分。
例如，小学一年级男生，一分钟跳绳109个可以得100分，在此基础上，每多跳2个可加1分，最多加20分。也就是说，小学一年级男生，一分钟跳149个，可以拿到跳绳项目120分满分。
值得注意的是，《标准》还提到，学生测试成绩评定达到良好及以上者（80分及以上），方可参加评优与评奖。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。“北京的三好学生评选也会参考体育成绩，这也是引起家长重视的原因。”东城区一体育老师刘然（化名）透露。
这一点也在北京市相关政策文件中得到印证。根据《北京市中小学市级三好学生、优秀学生干部和先进班集体评选办法》，小学市级“三好学生”评选标准之一是体育课成绩优良并达到《国家学生体质健康标准》优秀等级，即90分以上。
值得注意的是，今年开始，上海等城市，将跳绳纳入中考体育的可选项目。同时，一些自主招生高校也在校考环节增设了体育测试，如跑步、坐位体前屈、立定跳远、实心球、仰卧起坐、一分钟跳绳等项目，测试结果作为招生录取的重要参考。
“感觉政策上都在往这边靠。既然现在有时间就抓紧练起来吧。”张女士说道。
家长没时间教是报班主因
“摇绳有多难啊？都学了三节课还没学会。”对于儿子宁宁的表现，张女士不耐烦地训斥了几句，拿起绳子做起了示范。
10月开始，朝阳区某小学二年级学生宁宁，每周六雷打不动地来到自家校区的花园里，进行为期1小时的跳绳训练。面临学期末将要开展的体能测试，张女士不希望孩子被跳绳拖了后腿，便找来专业老师“临阵磨枪”。
“我们从小都是自己学会的，也没人教。”张女士也想过自己教孩子，但是几天下来不得不放弃这个想法。她告诉记者，自己能教孩子会跳，但是要想一分钟跳得多，还需要有技巧，以及长时间的训练。“我也没时间，请老师来或许能事半功倍。”
张女士并不是特例，不少家长寄希望于跳绳训练班。
“跳绳班实际上是缓解家长焦虑的一种方式。就跟成人报名健身房一样，觉得花钱了就会练。实际上，一定时间的课外自主练习，同样能够达到要求。” 崇文小学体育学科主任商维禹说。
在商维禹看来，有问题就找课外班，家长已经形成思维惯性。盲目信任校外机构，折射的是对学校的不信任。
专家：求助培训班不如课后多练习
“跳绳是小学低年级体育课必教的项目。”商维禹告诉记者，一般低年级的体育课都会教跳绳的方法和技巧，对于学习能力相对薄弱的孩子，也会给予特殊关照。但是，掌握方法还远远不够，需要课下进行练习。
面对市场上火爆的跳绳培训班，商维禹认为，比起为了拿满分，更重要的是通过持续、有规律的体育锻炼，培养良好的体育习惯。过于功利性的，反而会引起学生的抵触情绪。
北京市正高级教师、教育部全国中小学体育教学指导委员会委员马凌认为，培训班的兴起，从某种角度来看是好事情。“但也反映了我们每天一小时的体育运动没有得到真正落实。”马凌说。
多位小学体育老师告诉记者，小学4、5年级的跳绳满分率比较高，6年级因为面临升学压力，学生锻炼少了，成绩会相对差一些。
在马凌看来，增强青少年体质，开齐开足体育课是硬性要求，也是有效途径。不仅需要多方观念的转变，更需要实际行动的支撑。“落实一小时，必须要参与有效的项目、保证一定的运动负荷，最终养成适合自己又终身受益的锻炼习惯。”
商维禹建议家长，及时关注每年的体质测试标准，有条件的家长可以对某些项目进行追踪性评测，时刻关注孩子的变化和成长，一起参与体育锻炼，也是一种亲子互动的方式。
“作为体育老师，特别希望家长能够主动向老师了解孩子的实际情况，达到什么水平，哪些地方需要提示，以针对性地给予回家练习的方法建议。”
新京报记者 方怡君 校对 何燕