一、 拓展主题：团队成就梦想。
二、 拓展目的：帮助大家树立团队合作精神，信任公司，信任领导，信任同事；打破故有的思维模式，转换思维，树立客观和全面的思维模式；树立主动沟通的意识，学习沟通技巧，达到有效沟通；明确如何找到目标，并决意在任何环境下实现目标；勇于挑战自我，不懈追求新的成就；在活动与游戏中学习，从学习中获得乐趣。
三、 时间安排：
1、09:00—09:40：团队破冰 风采展示
2、09:41—10:20：袋鼠赛跑
3、10:21—11:40：盲人雷阵
4、11:41—12:00：公布上午成绩，简单总结，给暂时失利的部门打气
5、12:01—13:30：午餐 休息
6、13:31—14:30：潮起潮落
7、14:31—15:20：瞎子摸号
8、15:21—16:30：风雨同舟
9、16:31—17:30：孤岛求渡
10、17:31—18:00：颁奖 分享 总结
四、 拓展项目：
09：00团队破冰 风采展示项目简介：1、每20人左右组成一队，推选队长，确定队名、队训、队歌、队徽。2、团队风采演练。项目目标：加深学员间的相互了解，消除紧张、羞涩，陌生感，以便轻松愉悦地投入到各项培训活动中。
09:41 袋鼠赛跑项目简介：1． 找一个平整的运动场地，相距10米远，确定起点线和终点线。2． 队长让大家互相结对儿。3． 给每对搭档发一个气球。4．让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘另一条线上。5.让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。6．告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。7．中途气球爆炸的、脱落的、或者手触碰到的队员从起点重新开始。8．用时最短的队获胜。项目目标：谁是优胜者?优胜队使用了什么技巧?每对搭档都遇到了些什么问题?赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?重新再跑一次的话，会不会有所提高?工作中我们是不是应该充分准备、不急不躁、善用策略。游戏评分标准：本游戏总分以十分记，获得第一名的记10分，第二名的记9分，第三名的记8分，以此类推。
10：21盲人雷阵项目简介：1、 在5米长的前进道路上，无规则地设置若干个障碍。2、团队成员蒙住眼睛在领队的指引下通过雷阵，碰到障碍即为游戏失败，予以淘汰，看哪个队在最短的时间内闯过雷阵的人数最多即为胜利。3、闯阵过程中不允许用睁眼睛看，不允许说话。项目目标：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，必要时的沉默。游戏评分标准：本游戏总分以十分记，获得第一名的记10分，第二名的记9分，第三名的记8分，以此类推。
13：31潮起潮落项目简介：1． 每队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。2． 选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。3． 每队队员轮换完成此项任务。4． 率先完成任务的即为获胜者。项目目标：1．增进团队信任。 2．使队员们发扬团队精神协同工作。3、对你所做的事情一定要负责任。游戏评分标准：本游戏总分以十分记，获得第一名的记10分，第二名的记9分，第三名的记8分，以此类推。
14：31瞎子摸号项目简介：1、让每位学员戴上眼罩 。2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道 。3、让小组根据每人的号数，在队长的协调下，按从小到大的顺序排列出一条直线 。4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束 。5、不违规用时最短者为获胜者。项目目标：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。游戏评分标准：本游戏总分以十分记，获得第一名的记10分，第二名的记9分，第三名的记8分，以此类推。
15：21 风雨同舟项目简介：一名队员蒙住双眼由另一名队员搀扶拔山涉水。通过队员的相互扶持共同走过一段漫长，艰辛，充满坎坷的人生之路。项目目标：让学员对自己的生活，生命充满无限的热爱，使学员对自己身边的人和事，对工作，对周边的环静充满了无限的感激。学会珍惜我们所拥有的一切。培养学员怀着一颗感恩的心。
16：31孤岛求渡项目简介：将特定的三个区域设定为三座“孤岛”，第一个岛名字叫“智慧岛”，第二个岛名叫“无声岛”，第三个岛为“盲人岛”，参赛的每组将组员分为三个小队，第一队登上智慧岛象征领导阶层，第二队登上无声岛象征中层管理和执行阶层，第三队登上盲人岛象征下级员工最终任务工作阶层。其中智慧岛上的人为功能健全的人，可以说话，讨论等； 其中无声岛上的人为不能讲话，能行动和协助他人工作的人； 其中盲人岛上的人为“盲人”，什么也看不见，只能按步就班照领导指挥行动。每个岛上的队员必须完成指定的任务。项目目标：1、 企业团队协作精神建设。2、 企业各阶层领导协调能力，统筹计划能力，分工配合组织工作能力。3、 打破常规思维、工作概念和方法。4、 发现企业上、中、下各级负责人工作、思维缺点，学习先进的工作理念，增强工作效率。特别注意：每个小岛以外均视为激流，任何人越界将视为落水，并被冲至盲人岛。
17：31颁奖 分享 总结注：根据积分排名评出冠军队、亚军队、季军队，并予以表彰奖励。
五、拓展感悟：拓展训练结束后，每位参训学员写一篇600字左右的的心得体会（结合工作实际），并评出优秀者予以奖励。