孩子上学后，很多家长都为孩子的学习操碎了心，不谈学习“母慈子孝”一谈学习就“鸡飞狗跳”，而最重要的问题就是孩子“专注力”了！
我们常常会听到妈妈们说：孩子做作业一做就得做到十一二点钟。做作业的过程中不是玩玩橡皮就是玩玩铅笔，还有就是一会要喝水一会要上厕所等等。感觉孩子总是在想尽办法的不做作业。大多数妈妈们遇到这种情况都会表示，看孩子做作业，简直能当场暴毙啊！
这类孩子一般学校老师的反映就是，要么上课不能集中专注力，经常开小差；要么就是上课小动作比较多，经常交头接耳；有些比较厉害的还会随意乱发脾气。
怎么办呢？
训练专注力吧。然而，效果了了。
讲道理吧。孩子当时是能听进去的，答应的也很好，课时一到学校上课，一到做作业时间，各种听进去的话又给倒出来了。听到耳朵结垢，也没用。
专注力不集中原因
那么什么是专注力呢？可能每一个人都有自己的见解。那么我们是否真正的了解专注力呢？除了先天性的专注力缺陷障碍，大多专注力是人为被破坏的。
我们经常误以为专注力问题，是孩子们的主动意愿问题。只要孩子能明白我们所谓的“大道理”，孩子就能认真听讲，认真做作业了。但事实真的如此吗？
其实专注力是能力问题，很多学生不能集中专注力，是因为能力受到了损伤（自律神经系统发育不稳定）。
这对于很多家长来说不好理解。因为我们明明看到他打游戏能坚持五六个小时，尿都能给憋回去；和朋友聊天，能聊到晚上一两点；拼乐高能玩一整天不疲倦，他怎么看都是能够集中专注力的。
难道他是选择性专注力不集中，仅仅在学习的时候发作？
你猜对了。就这么气人！！！
下面我们一起来看看是什么原因造成了孩子选择性专注力不集中！
① 1岁半左右的孩子，处于细节观察的敏感期，这是有意专注力（指要暗示自己集中专注力的生理现象）的发展时期，但是这个时期，孩子们喜欢一些脏乱的东西，会经常遭到制止。或者他自己一旦玩点什么，家长们总喜欢跟着后面不停地说话，抱一抱，亲一亲。一刻不得安宁。
② 当孩子学习之初，需要通过做题练习思考，发展专注力品质的时候。很多妈妈就陪在身边监督作业。孩子一停顿，妈妈们就开启雷锋模式，怎么了，出什么问题了，哪道题不会吗？要不要妈妈来帮你？要么就开启侍女模式，要喝牛奶吗？要吃水果吗？累不累，要不要歇一下？要么就是狮吼模式，天天拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，这么简单的题都不会做，你笨死算了。
专注力和深度思维，都需要思考的时间去发展。这种长期处于干扰环境的孩子，这两方面的能力都将受到损伤。
③ 现在的孩子成长在信息爆炸的时代，比起书本，有很多更能收割专注力的游戏、电视、动漫、小说横空出世，在争夺孩子专注力方面，商业套路实在太多了，防不胜防。而这些东西的内容之精巧、感官刺激之丰富，完全不需要孩子有主动专注力，就可以沉浸其中。
④ 孩子的专注力的长度是随着时间增加的，孩子在幼儿园时期，有意注意的时间大约只有5-15分钟，7-10岁的孩子能持续20分钟左右，10-12岁大约是30分钟。而我们学校课程的设置，对孩子的专注力的要求，远远高于孩子注意发展的阶段。也可以理解为，学校为孩子们提供的玩耍的时间太少，而对他们思维训练的时间过早，也过长。会让孩子觉得学习枯燥，无聊，损伤专注力。
什么是专注力
专注力在心理学上被分为：有意注意与无意注意。我们常常讲到的孩子学习，上课上的专注力其实就是孩子们的有意注意能力。它的关键就在于，在这个过程中孩子需要消耗自身能量，需要花费自身精力才能做好。所以孩子们需要主动的观察思考，才能把书读好。
但是我们培养孩子的方式和外在环境，都在削弱这种主动性。
我们会发现现在好多孩子被养得既不愿意动身子，也不愿意动脑子。他们只喜欢动手指。
现在家庭孩子都少，不符合经济学上不能把所有的鸡蛋都放在一个篮子里的投资定律。当所有的鸡蛋都在一个篮子的时候，家长们诚惶诚恐，总想着怎么让这个蛋效用最大化。结果在大部分孩子成长的过程中，外力总比内力大，总比内力多。
所以最常见的教育模式就是精疲力尽的家长和想方设法偷懒的孩子。这种猫鼠游戏，很多家庭天天都在演。家长们关于如何把孩子的事情变成自己的事情这一点上，颇有建树。
慢慢的我们会发现在家长的期望下，孩子所做的事情都是为了家长在努力，为了不给家长丢面子，为了家长能开心，为了家长能有成就感······所有的事情都和孩子没有关系。
为什么学习的时候专注力涣散。打游戏、看电视、聊天的时候进入物我两忘的境界。因为这是他自己的事情，这个时间是属于他自己的，对自己的事情孩子的主动注意的能力和意识是要完全高于被动的。而对于一些孩子而言学习时间是他被迫履行学生责任的时间，是不得已而为之，是一种被动的状态。
如何培养专注力
对于一些外在因素影响导致的专注力问题，改善并养成专注力的好习惯也很简单，把孩子的事情交给他自己。
让他爬，让他摸，让他玩耍，让他脏兮兮，让他摔跤，让他自己吃饭，让他乱七八糟给自己穿衣服，让他自己写作业，让他自己洗衣服收拾房间……允许他以孩子的节奏和方式去成长。
把他的事情交给他自己的同时，就交给了他一份自由和一份责任。自由是成长所需要的空间，责任是成长的战利品。
专注力品质，还与另外一个因素息息相关，那就是热爱。一个孩子会为了自己喜欢的事情，投入时间和精力。就像我家宝宝，最近迷恋上驾驭我的高跟鞋，每天都穿我的鞋子，练走路，一不小心摔一跤，爬起来继续。可见，孩子们天生具有聚焦自己想做的事情的能力。
所以要想办法把学习变成他自己的事情，让他自己想办法，动脑子。武侠小说里面，所有的大侠都有一个特点，就是内力深厚。一个人内力被废了，招式就变成了花架子。
这一点跟学习的内驱力相同，丧失了内驱力，学习就变成做样子了，学不精学不深。所以一旦孩子被逼得，内力完全瘫痪，他学习时就像丢了魂。
对于一些内在问题影响导致的专注力问题（自律神经系统发育不稳），那么您可以选择国际领先的专注力训练专家——柯比森专注力训练帮您解决。
柯比森专注力训练采用国际领先的脑电生物反馈技术，从根本上解决孩子上课走神，作业马虎、拖拉，好动、情绪急躁、人际关系差等一系列专注力问题。
那么脑电生物反馈是如何运行的，我们一起来看一下：
我们利用大脑思考所发出的脑电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，柯比森训练仪奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效地使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，从根本上提高集中注意力的能力。
具体训练就是我们通过一个仪器来接收孩子大脑思考所发出的脑电波，并反馈到电脑上与我们整个训练程序结合在一起。这时孩子整个大脑的状态，包括注意力的程度，在电脑上都能实时反馈出来。
训练过程，我们就是让孩子学会控制自己的注意力去完成一系列的任务和挑战，比如这个训练任务是让孩子开赛车，这赛车开得快，慢，好，坏都与孩子的注意力息息相关。而孩子在完成的过程中，不能动手也不能动脚，只能通过控制注意力去完成。如果孩子分心，走神，注意力不集中，这赛车就会开不动，整个音乐也会停止。这时孩子需要重新调整大脑的状态，重新集中注意力后这赛车才能开动起来。在这个反复的过程，就是强化训练孩子集中注意力能力的过程。
人的注意力是由大脑特定区域的神经元控制的，要想提高注意力就要对大脑特定的区域进行精确的训练，就像人锻炼肌肉一样。而柯比森注意力训练就是通过精确、科学的训练大脑，从而根本上提高孩子的注意力，摆脱多动分心的困扰，提高孩子学习生活的品质。
专注力问题，是广泛存在的
别说孩子，就是家长们也不例外。想想我们在工作的时候，想想我们在陪孩子、陪家人在玩游戏的时候，我们是否也足够专注在一件事情上。
专注力好，本就是个稀缺品质，实在不必太过苛求。
就像在很多家庭里，出现的画面，爸爸妈妈躺在沙发上，咧着嘴看着手机乐，一边头也不抬地训孩子：一天到晚就知道玩手机、打游戏、看视频，不好好读书，像你这样以后能干嘛？
孩子说：以后想跟你一样，躺在沙发上玩手机、打游戏、看视频。
果然是，言传不如身教。
美国印第安纳大学做的专注力研究发现，婴儿的专注时长与陪伴他的成人的专注时长密切相关。实验发现，在与孩子互动时，成人专注度高的，孩子能专注的时间是其他组的4倍。
所以他们认为专注力不是培养出来的，而是保护出来的。提高孩子的专注力要从改善陪伴他的成人的行为开始。大人如果陪伴时心不在焉、敷衍、看手机、没耐心，那么孩子的专注力品质就差。
因为专注·所以卓越，如果我们关心孩子的专注力，我们要做到：不主导、不打扰、不控制
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