本人高三患有严重的注意力缺陷阻碍（ADD）怎么办？

关键词：表达情绪

在精神分析的体系视角下，我们看到一个人的症状其实是一种情感的表达，也就是各种各样的行为障碍，比如说多动症，还有一些反社会的行为，我们认为都是他早年的情绪情感表达的一种方式。

问：本人高三患有严重的注意力缺陷阻碍（ADD）怎么办？？

答：梁明霞

我看到了这个文章的描述，那我想ADD，就是注意力缺陷障碍，应该属于一种行为障碍。如果大家给到的一些方法，比如说行为上面的方法，还有各种各样的方法不奏效的话，最后可以考虑另外一种方法，就是我们所说的精神分析的心理咨询方法。

在精神分析的体系视角下，我们看到一个人的症状其实是一种情感的表达，也就是各种各样的行为障碍，比如说多动症，还有一些反社会的行为，我们认为都是他早年的情绪情感表达的一种方式。

你的整个的问题描述，我可以看到你的逻辑思维能力是很强的，1234条理很清楚。然后求助也表达的很清楚，但在这里面我实没有看到你有关情感的表达。我想可能在这个方面可以你需要去做一些工作。

为什么情感表达这么重要呢？先来看看一个人情绪的发展过程：在孩子最早意识到的情感中，不是总体满意的就是总体忧伤的，没有一个大概的细分。随着年龄的增长，他对自己的各种各样的情绪有了细分。比如说愤怒这件事情，就可以细分为激怒、恼怒、暴怒、狂怒等等。那细分出来之后，再进行下一步的工作，就是能够把这些情绪表达出来，情绪一旦表达出来了，就不会通过比如我们说的行为的方式去表现出来了。

大家想一下我们平时愤怒的时候是如何表达这种愤怒的，可能有很多种方式，比如有的人就直接选择很平静的表达出来“你不要动我，你再动我的话我就生气了”。还有的人会特别生气的跟他说”你动我试试”。还有些人直接就会用一种所谓的见诸行动的方法直接一拳头砸过去了。那这三种都是我们说的表达出来了。

还有一些人是把这种情绪藏在了心里，没有表达。那藏在了心里，这个情绪就没有了吗？其实不是这样子的，他可能会在没有人的时候砸墙，砸东西，我们说这也是一种表达，好过一些人压根儿不表达。

那不表达会怎么样呢？就是向内攻击，你说我好差呀，我怎么这么笨哪，我怎么怎么……那这其实是相当于把那个拳头指向了自己，也就导致了我们所说的抑郁的发生。

但是抑郁其实是很难受的，那怎么办？小孩子就通过各种各样的行为表现出来。比如：多动，当这种多动还能得到一些好处的时候，就更会用这样的行为去表达了，行为的背后其实是情绪在表达，多动症或者叫注意力缺陷障碍，也可以根据这个思路去理解。

所以如果所有行为主义的方法，认知的方法都不管用的时候，我们可以去尝试精用神分析的方法，从你的早年那去了解一些起源性的问题，来达到改变行为的目的。

—The End—

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