“羽毛球基础握拍方式有正手和反手握拍，现在，我来教一下大家如何正手握拍，大家看我动作……”近日，漕泾镇护塘村少儿羽毛球基础培训班正式开班。教练陈中伟向学员们耐心讲解了羽毛球专业的基础知识，在热身运动后，教练从握拍到挥拍进行了全方位的教学指导，学员们兴致高涨，充分感受着羽毛球运动的魅力。
据悉，此次少儿羽毛球基础培训班是护塘村结合护塘体育馆推行的2023年惠民实事项目，同时为了丰富学生们的暑期生活开设的免费培训班，并邀请了来自漕泾镇羽毛球队的队员陈中伟和侯晓奇作为培训班的主教练和助教参与志愿服务。本期培训班共分两个班级，每个班级共安排了15节课程，1节课程在1到1.5小时左右。报名参加羽毛球培训班的大多都是居住在护塘村的中小学生。
“一般从正反手握拍开始练习，后面还有正手发球，高远球击球，正反手网前挑球、搓球，网前扑球还有杀球、吊球等技术。”在开班前，陈中伟就已经为学员们制定了一套丰富的零基础培训计划。
羽毛球运动需要学习和掌握大量的动作和技巧，并进行反复地练习。在正式授课前，教练们会带学员做一些热身运动，让身体得到充分伸展，防止孩子们在运动过程中受伤。课程结束后，教练以及村委会工作人员会等到所有学员离开体育馆后再离开。
每当羽毛球班开课时，不少接送孩子来护塘体育馆的家长也会留在场内做志愿者，捡捡球、打扫卫生……顺便等待孩子们下课。“作为家长，我们特别感谢护塘村委会为孩子们开设的羽毛球班，在暑期为孩子们提供了有趣又健康的羽毛球课程。”学员施博诚的妈妈告诉记者，在孩子上完羽毛球班第一节课后，他回到家就说了不少正手、反手等专业术语，对羽毛球的兴趣和喜爱多了一分，在培训班上课的过程中还结交了不少新朋友，收获了很多快乐。
除了少儿羽毛球基础培训班以外，护塘村还为未成年人安排了咖啡拉花技艺与体验、永生花团扇制作、海盐画等体验活动，丰富孩子们的暑期生活，让他们度过一个有安全、有意义的假期。
通讯员 | 杨阳
编辑 | 程佳域
责编 | 俞萝寅 潘婷