Ⅰ 全文泛听10遍，开始理解全文的大意。
Ⅱ 开始一句一句地精听，每个句子听出来95%的单词才可以放过。这个阶段 熬人，也耗时 长，但后期效果 明显。
Ⅲ 分段听，保证每段的每个句子都能听懂。
Ⅳ 再整篇听，这时听的感觉是每个句子都能跟得上了。
Ⅴ 开始听一句，模仿一句。
这个时候，第一步的听完成了，可以进入到模仿阶段了。
2.1、怎么模仿？
模仿的重点是语音语调，一个句子一个句子地模仿，不可一段一段模仿。只有一个句子的语音正确率达到95%，语调的相似度达到90%时，才可以放过，进入下一个句子。
刚开始模仿时，会觉得特别困难，觉得自己的语音语调很奇怪，而且自己复述一个句子的语速就是跟不上听力中的。
这时，千万别急，这是因为不熟练的原因。请静下心来，开始进行分解，先找出句子中的语音语变现象，然后把长句子切分为二。先慢，再快一点，然后等熟练后，再保证跟听力中的语速差不多。
当年，我在模仿每个句子时，基本每个句子先听后模仿，至少模仿了50遍。极限的时候，一个句子曾模仿过1000遍。这是一个下苦功夫的时候，一定要记住一个原理：慢就是快！
一篇文章或对话都模仿结束后，开始整篇回顾模仿。这时，自己开始尝试着回顾、模仿，在这期间，肯定会出现不记得听力原文、语音语调跑偏的现象。
不记得原文是因为你还不够熟练，模仿的次数不够多。
语音语调跑偏是因为你每一句模仿、跟读的次数还不够。
这时，先把语调跑偏的句子再开始模仿，至少50遍。然后再关掉播放器，开始整篇回顾，卡壳了就去听，听了之后再模仿，直到一篇文章能脱口而出。语音正确率达到95%，语调的相似度达到90%。
注意：在这个精听和模仿阶段，一定不要看听力原文，一定是要自己听出来，实在听不出再去看原文，千万别在一开始就看原文。
在精听与模仿的阶段，是 折磨人的。我当时，每天复读机不离身，走路听、吃饭听、下班听、坐在公交上还听。那段时间里，嗓子是时好时坏，经常哑掉，买了很多金嗓子。但回忆起那段为英语疯狂的阶段，至今还会把自己感动。
所以这就是我想给大家说的输入过程，那么输出过程也是相当重要，不能将吸收的一大堆英语知识就放在脑子里，不去运用怎么才知道自己学的效果如何，所以作为英语基础薄弱的成年人一定要记得去输出。