书法，是中国一种文字美的艺术表现形式。“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。
书法艺术也从甲骨文开始。历经几千年的沿袭和发展，它不仅是中华民族的文化瑰宝，而且在世界文化艺术宝库中独放异采。汉字在漫长的演变发展，它本身又形成了一种独特的造型艺术。
书法的书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。
汉字书法为被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。
书画同源；书法是"中国传统书法注重气势之美、意态之美、韵律之美，可说是真正的抽象派艺术。中国绘画是充分运用书法艺术这种抽象手段的。书法的用笔是中国画造型的语言，离开了书法的用笔，就很难言中国画。
著名的书画大师李苦禅已经诠释了书画本是同源的艺术思想：“书法是一辈子的功夫，不可间断。不练书法，很难画中国画，更别说作写意画了！”
书画同源之“源”不是仅停留于表面的表现形式、笔墨运用上的同源性，具有相同的神髓、意境之源。
中国绘画是充分运用书法艺术这种抽象手段的。书法的用笔是中国画造型的语言，离开了书法的用笔，就很难言中国画。
中国画本身带上了强烈的书法趣味，国画的线条、墨韵，处处都透露着抽象之美，它有着独立的审美价值。
1；写好汉字，受益一生，无论是学习、工作,还是生活，都会增强自信心。
2；可以修身养性，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质,从而提高人的整体素质。
3；陶冶情操，加强修养,拓宽意境;丰富学识,博古通今。
4；有益健康。书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法。
古人云:“写字用于养心,愈病君子之乐。”写字是一种高雅的艺，,“作书能养气,也能助气。”
练习书法时,须绝虑疑神,全躯启动,力送毫端,注于纸上,抒胸中气,散心中郁。这样,对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用,久而久之,可使人灵心焕发,无疾而寿。