疫落花开，人民群众对于健身的需求日益旺盛，为增强人民体质，活跃全民健身运动氛围。小编从市体育事业发展中心获悉，今年第一期体育健身公益培训已全面开班，17个项目共计学员超1000人，其中女子搏击、击剑、太极拳等项目受青睐。
据了解，第一期体育健身培训班共包括太极拳、篮球、游泳、击剑、跆拳道、中国象棋、围棋、国际象棋、女子博击、羽毛球、健身排舞、瑜伽、网球、气排球、轮滑、青少年体能、成人拉丁舞等17个项目，年龄覆盖幼儿、中青年和老年等各阶段。所有项目均由各专业教练任教，学员积极参与课堂互动，学习热情高涨，训练氛围浓厚。
时下，“拳脚功夫”已不再是男性专属，越来越多的女性选择了集健身、强身、防身于一体的博击作为锻炼项目。小编近日在市游泳馆一楼训练馆的女子搏击培训班了解到，女子搏击是今年首次列入体育健身公益班项目，共30个名额，一分钟不到就被秒抢。“早就想学习搏击防身啦！感谢市体育中心为我们提供了这么好的机会。”学员陈女士笑着说，“教练很专业，大家都说很有收获！这次培训既给我们搭建了一个健身平台，又搭建了一个社交平台，认识了很多新朋友。”
击剑培训在众人国际击剑馆进行。许多市民对于击剑大多只是停留在看电视上，而这次培训班让大家亲身感受击剑运动的魅力。
太极拳是中华民族传统武术文化的瑰宝，被誉为全民健身的首选运动。此次培训班由太极名家赵志芳亲自授课，他在现场把每一拳式，每一动作的手形，身形、步法等动作要领、注意事项、攻防含义和健身作用，都给大家进行了详细的讲解、示范和纠错。
“体育让生活更美好！全民健身就是要让大家动起来，练起来，健康起来！”市体育事业发展中心群体科科长薛立琴介绍，这次公益培训主要是为了推进全民健身行动，让市民朋友们能够掌握一种运动技能，参与到锻炼队伍中来。下一步，市体育中心还将推进多种公益项目，如：三级社会体育指导员培训、国民体质监测、科学健身知识大讲堂等。使公益开放与公益培训形成良性互动，指导市民科学健身，促进全民健身事业蓬勃发展。
编辑：蔡忆