国武功夫会馆教授正宗少儿跆拳道!国武会馆少儿跆拳道教学与训练,结合少儿生理和心理特点,进行科学的教学与训练。在训练过程中锻炼学员坚忍不拔的意志品质和奋发向上的运动精神。
国武会馆少儿跆拳道培训坚持循序渐进的训练原则 ,少儿的肌肉纤维较细,肌纤维的张力小,加上支配肌肉的神经中枢的兴奋强度和维持高度兴奋的时间比成人差和短,在持久而紧张的肌肉收缩时容易疲劳。因此要注意对少儿神经系统的训练,加强少儿协调能力的训练,提高其对肌肉运动的感觉,培养其对运动的节奏感,多采取一些积极主动的放松练习。在跆拳道教学与训练中,尽量减少憋气、紧张性练习,以免心脏负担过重。
国武功夫会馆教授正宗少儿跆拳道!在跆拳道教学与训练中,尽量减少憋气、紧张性练习,以免心脏负担过重,影响正常的生长发育。少儿的运动量不宜过大,应合理安排运动负荷,练习时间不宜过长。科学的运用间歇训练、重复训练等方法。适当发展难度动作。应注意动作与呼吸的正确配合,凡是使胸廓扩张的动作应吸气;反之则呼气。如在做跳跃的动作时应吸气;在落地的动作时应呼气等。
国武功夫会馆教授正宗少儿跆拳道!少儿跆拳道教学与训练,要结合少儿生理和心理特点,进行科学的教学与训练。国武功夫会馆的宗旨: 搭建国内外武术文化交流传播的桥梁。口号:以武修身、以禅养性。目的:发扬民族体育文化,推广武术产业发展。