网球运动是一项非常有益健康的运动，网球参与的普及程度和水平高低和经济发展有关系，更是人们生活质量的体现，网球运动有助于身体健康：打网球可以提高心肺功能，加强肌肉和骨骼的力量，有助于维持良好的体型，降低患病风险。改善协调性：打网球需要在短时间内快速反应、调整身体重心和方向，这有助于提高身体协调性。缓解压力：打网球可以让人们放松心情、减轻压力，增强心理素质，有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。培养社交能力：打网球是一项社交性很强的运动，在球场上可以与他人结识新朋友，培养人际交往能力。促进大脑发展：打网球需要判断落点、反应速度、战术策略等，这有助于促进大脑发育和思维能力，提高学习效率。
总之，打网球是一项非常有益健康的运动，除了可以锻炼身体，还可以培养人际交往能力、缓解压力、促进大脑发展等，适合人群广泛。
但在三线城市，网球大众化的瓶颈主要有以下几个方面：
1.门槛高：网球是一项技术含量较高的运动项目，需要有一定的体能和技术水平才能够进行比赛。因此，许多人觉得网球难度较高，不易入门。
2.场地和设备条件限制：网球需要专业的场地和设备，如草地、红土等场地和合适的球拍、网球等器材。这些条件都需要一定的投资和维护成本，不是所有人都能够轻易享受到。
3.缺乏足够的普及和推广：网球在国内的知名度和普及度相对较低，比起其他运动项目，例如篮球、足球，网球的宣传和推广力度还有待加强。
4、费用高，网球学习如果能打好双打，起码需要一年以上的不间断练习，如果请教练费用昂贵。
为克服以上瓶颈，提高网球运动的普及度和给更多的人带来健康，我在2023年3月份干了一件感觉特别有意义的事，那就是开展了一项网球公益活动，利用我们的场地免费传授网球技术，每周星期六、星期天上午都开课、成年人免费自愿报名学习。
培训已进行一个多月，照片为证，效果显著，反映强烈，实现了一些有网球梦的普通群众梦想。这项活动将一直坚持下去，争取为全民健身和网球水平的提高做一点点贡献！也希望网球爱好者多交流、指导！网球大咖们如果能来上几节免费公开课，那是求之不得哈！！！