[ 更换 ]
热门城市
北京上海广州深圳成都杭州南京武汉天津西安重庆青岛沈阳长沙大连厦门无锡福州济南宁波昆明苏州郑州长春合肥南昌哈尔滨常州烟台南宁温州石家庄太原珠海南通扬州贵阳东莞徐州大庆佛山威海洛阳淮安呼和浩特镇江潍坊桂林中山临沂咸阳包头嘉兴惠州泉州三亚赣州九江金华泰安榆林许昌新乡舟山慈溪南阳聊城海口东营淄博漳州保定沧州丹东宜兴绍兴唐山湖州揭阳江阴营口衡阳郴州鄂尔多斯泰州义乌汕头宜昌大同鞍山湘潭盐城马鞍山襄樊长治日照常熟安庆吉林乌鲁木齐兰州秦皇岛肇庆西宁介休滨州台州廊坊邢台株洲德阳绵阳双流平顶山龙岩银川芜湖晋江连云港张家港锦州岳阳长沙县济宁邯郸江门齐齐哈尔昆山柳州绍兴县运城齐河衢州太仓张家口湛江眉山常德盘锦枣庄资阳宜宾赤峰余姚清远蚌埠宁德德州宝鸡牡丹江阜阳莆田诸暨黄石吉安延安拉萨海宁通辽黄山长乐安阳增城桐乡上虞辽阳遵义韶关泸州南平滁州温岭南充景德镇抚顺乌海荆门阳江曲靖邵阳宿迁荆州焦作丹阳丽水延吉茂名梅州渭南葫芦岛娄底滕州上饶富阳内江三明淮南孝感溧阳乐山临汾攀枝花阳泉长葛汉中四平六盘水安顺新余晋城自贡三门峡本溪防城港铁岭随州广安广元天水遂宁萍乡西双版纳绥化鹤壁湘西松原阜新酒泉张家界黔西南保山昭通河池来宾玉溪梧州鹰潭钦州云浮佳木斯克拉玛依呼伦贝尔贺州通化朝阳百色毕节贵港丽江安康德宏朔州伊犁文山楚雄嘉峪关凉山雅安西藏四川广东河北山西辽宁黑龙江江苏浙江安徽福建江西山东河南湖北湖南海南贵州云南陕西甘肃青海台湾内蒙古广西宁夏香港澳门
培训资讯网 - 为兴趣爱好者提供专业的职业培训资讯知识

点时成金——高效时间管理培训

培训 时间 管理 管理培训

点时成金——高效时间管理

课程背景:

每个人的一天只有1440分钟,你怎么对待你的时间,时间也会用同样的方式回馈你。终其我们的一生,管理时间并不只是让我们培养一种习惯,更是让我们选择自己身心自由的生活方式。所以,所有的时间管理说到底都是我们在追求自己的理想生活。

每天早上早起一个到半个小时,为自己创造一个整块的时间,提前到公司为自己安排一份日程表,利用二八定律,找出自己最高效的时间,安排处理最难啃的骨头。利用80%的时间处理20%的最重要的工作。

保持紧迫感,凡事都设立最后截止时间,杜绝养成拖延症的恶习,在有效的时间内高效完成该做的事情,把自己培养成一个能迅速、圆满完成工作的人。

胡适曾说过一句话——“闲暇定终身”。在成年人的世界里真正拉开距离的八小时之外的时间,下班后你做的事情,才是真正打造核心竞争力的事情。一个能够做好时间管理的人,正常八小时工作下班以后在读书、听课、学习,提升自己的职业技能,而没有时间管理能力的人,下班以后加不完的班,赶不完的无价值社交聚会。

总之,《点时成金——高效时间管理》这门课给大家提供了诸多全新思维和步骤方法,让我们重新反省自己,改善自我,并帮助大家在职场、生活乃至人生中实现自己的目标,达到“身心自由”的最高境界。

“物有本末,事有始终。知所先后,则近道矣。”两千五百多年前的古文昭示着时间管理的亘古之道。

课程收益:

● 了解时间管理的本质和内涵,让学员们对于时间管理有“心”认知;

● 了解在时间管理方面的10个核心观点,梳理自己的职场时间管理理念;

● 掌握事件管理的5个关键步骤以及在现实工作生活中应用,通过关键步骤提升自我效率;

● 学会应用时间管理的若干核心工具,让自己在工作中能够更高效的安排时间;

● 懂得如何改善自我,规划好自己的职场生涯甚至人生。

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:全体员工

课程方式:理论讲授+实战演练+案例讨论+游戏互动+答疑

课程大纲

导入:

1. 巴菲特股东会上的一段采访 —— 这个世界上什么是最有价值的?

2. 哈佛大学历时25年的调查结果:目标对一个人的一生影响几何?

3. “史上最具情怀的辞职信”揭示了“世界”到底意味着什么?

学员自述:今天,“我”是带着 来的?

第一讲:为什么——时间与人的关系

前言:时间与人的关系

一、时间的3个特性

特性1:时间不能再生

特性2:时间不能逆转

特性3:时间不能停滞

二、时间管理的本质

案例:“Tim的问题在哪里?”

总结:人当下所做的任何一件事,都是他认为最重要最紧急的事情

本质1:事件管理——选择做正确的事

本质2:态度管理——把事情做正确

讨论:“做正确的事”和“把事做正确”,哪个为先?

互动:结合个人工作,“方向比努力更重要!”

第二讲:要什么——“我”的需求

一、效率与效益

讨论1:没有效益,有没有效率?

讨论2:没有功劳还有苦劳,你同意吗

二、人的感性体验

思考:什么是幸福,怎样才幸福

三、时间与目标管理的期望

——到达“幸福”的彼岸

四、关于“选择”

1. 价值观(每个人不同于他人选择的根本原因)

2. 一步定人生,选择无对错

心理实验:向左跳还是向右跳

3. 理性选择与感性选择

心理实验:抛硬币法则

4. 严于律己,宽以待人

分享:曾国藩(一代名臣)的十六字座右铭

——物来顺应、未来不迎、当时不杂、既过不恋

第三讲:凭什么——以终为始的时间管理(五大步骤)

视频分享:电影《时间规划局》(当时间成为一种货币以后……)

第一步:列举分类

——把事件罗列并区分大类

作用:均衡归类,均衡投入时间

要点:平衡工作与生活

案例思考:事业繁忙的企业高管是如何陪自己的女儿过生日?我们又该如何平衡工作和生活?

第二步:计划保留或延迟

——将所有事件进行有取有舍的选择

作用:确定重要事件,确定投入范围

要点:将工作进行“取舍”

思考:巴菲特在慈善午餐会上给段永平的告诫——只做三件事

方法:二八原则

第三步:计划优先排序

——把每一类需要做的事情按优先顺序排列

作用:细化事件,尤其适用于在一定时间范围内的规划

要点:将工作根据自己的“选择”进行排序

文章分享:哈佛教授谈人生——选对对自己最重要的事情,先做!

第四步:归类并选择

——把所有事件按轻重缓急程度细分

工具:重要/紧急矩阵

方法:ABC事件分类法则(时间次序表格)

——排序、监控进展、完成记录、打分、整理

作用:更清晰自己的需求,也能更清晰地做出决策

思考:重要紧急矩阵中四个方面分别会产生怎样的结果?

第五步:调整

——依据计划与现状,进行重新选择和调整

作用:依据形势的变化,而随时处理当下的情境

讨论:既然这个世界无时不刻不在变化,那还要计划干什么?

结论:变化就是改变原来的计划而形成新的计划的过程

案例分享:拿破仑论“计划和变化”

实操练习:回顾刚刚过去的众多工作,按照上述五个步骤做一次事件管理,据此可判断学员在“时间管理“方面的条理性

总结:

1. 变化——改变原来的计划

2. 态度管理——认知、认同、体验、改善,重在体验

第四讲:做什么——计划与保持习惯(现场练习)

思考:“重要紧急矩阵”应该用在哪里?

一、寻找优点价值点与突破点

理论:TOC系统思维选择优先价值

思索:“高层/业务层/自己部门”现在的短板在哪里?

二、计划保留或授权

1. 界定工作授权

2. 保证授权效果(授权人、跟进方式、跟进频率)

三、目标与计划

导入:目的与目标的区别

1. 目标的层次——企业、部门、团队、个人

思考:目标与员工绩效管理间的关系

方法:SMART原则

四、改善工作环境

分享:时间管理三大小方法

总结:让时间“具体化”

五、进行时间管理的核心工具

工具一:工作分析表

工具二:任务计划控制表

工具三:工作分解结构(Work Breakdown Structure)

工具四:甘特图(Gantt Chart)

工具五:番茄工作法

思考:时间在婚姻中的意义是什么?

深度思考:本次培训结束后您回去要做的“第一件事”是什么?

点时成金——高效时间管理培训

点时成金——高效时间管理培训

点时成金——高效时间管理培训

点时成金——高效时间管理培训

点时成金——高效时间管理培训

相关内容

五年培训30000多人!外国学员都慕名前来学习蕲艾艾灸师,这个职业真这么火爆?

我省是劳务输出大省,如何将外出务工层次从体力型向专业性、技能型转变,黄冈市蕲春县通过连续5年坚持不懈的专业培训,将蕲春艾灸师打造成了享誉全国的劳务品牌,我们一起来了解一下。在黄冈市蕲春县一家职业技能培训学院的培训室里,艾灸师余锦秀正在指导学···

河南启动中小企业领军人才培训,重点面向“专精特新”等企业经营管理者

【大河财立方消息】12月1日,河南省工信厅通知,联合北京理工大学开展中小企业经营管理领军人才培训工作。记者了解到,本次培训重点面向“专精特新”中小企业,以及成长性好、创新能力强的优质中小企业主要经营管理者。基本条件是:(一)企业具有良好的社···

漯河市郾城区:召开2023年度预算绩效管理培训会

漯河市郾城区:召开2023年度预算绩效管理培训会河南经济报记者 刘学中 通讯员 杨波为全面推进预算绩效管理工作,进一步提升财务人员理论基础与实操能力。近日,漯河市郾城区2023年度预算绩效管理培训会在区财政局大会议室召开,全区各预算单位业务···

陕西省教育厅举办2023年职业院校教育信息化领导力培训班

7月3日至7日,陕西省教育厅在杨凌职业技术学院举办陕西省职业院校教育信息化领导力培训班。本次培训旨在落实党的二十大精神和习近平总书记关于网络强国、教育强国的重要思想,扎实推进国家教育数字化战略行动,提升教育信息化管理人员数字素养,进一步加强···

2023年“贵州省中小企业星光培训工程”经营管理人才培训今日开班

根据《省工业和信息化厅关于下达2023年第一批贵州省“中小企业星光培训工程”培训计划的通知》文件精神,推进企业健康有力发展,提升中小企业经营管理人才成长。11月5日,2023年“贵州省中小企业星光培训工程”——中小企业经营管理人才培训在贵阳···

登封农商银行成功举办“中层管理人员核心胜任力提升”第二期培训

登封农商银行成功举办“中层管理人员核心胜任力提升”第二期培训河南经济报记者 杨磊 通讯员 焦雅雯为全面提升中层岗位胜任力,持续加强全行中层干部队伍建设,2023年10月11日,登封农商银行组织开展“中层管理人员核心胜任力”第二期培训。该行党···

华能河南清洁能源分公司组织开展安全生产管理培训

近日,华能河南清洁能源分公司组织人员参加河南安评职业培训学校举办的非高危行业生产经营单位主要负责人、安全生产管理人员及职业健康管理人员培训班,共有54名人员参加培训。培训中,专家们主要围绕安全生产主要法律法规、安全生产技术、风险分级管控和隐···

2023西藏青少年跆拳道素质拓展训练营开营

中国西藏网讯 10月26日,由共青团西藏自治区委员会主办,西藏青少年实践教育基地承办的2023年西藏青少年跆拳道素质拓展训练营在西藏林芝巴松错青少年活动营地开营。 图为开营仪式现场 此次活动是为进一步加强西藏青少年身体素质,推动青少年文化学···

促青少年健康成长,西藏青少年跆拳道素质拓展训练营开营

中新网拉萨10月26日电 (拉巴卓玛)26日,2023年西藏青少年跆拳道素质拓展训练营在西藏林芝市工布江达县巴松措青少年活动营地开营。此次活动旨在促进青少年健康成长成才,推动文化学习和体育锻炼协调发展。据悉,参加此次活动的50名少年儿童来自···

香港开展“项目推展能力计划”培训政府中层管理人员

来源:人民网人民网香港12月15日电 (记者陈然)香港特区政府财政司司长兼主要项目精英学院荣誉院长陈茂波15日主持“项目推展能力计划”开幕典礼,宣布计划正式开展。“项目推展能力计划”是2021至2022年度《财政预算案》提出的项目,旨在为特···

香港“项目推展能力计划”启动 为政府中层管理人员提供培训

中新社香港12月15日电 香港特区政府财政司司长兼主要项目精英学院荣誉院长陈茂波15日主持“项目推展能力计划”启动礼,宣布计划正式开展。“项目推展能力计划”是2021年至2022年度《财政预算案》提出的项目,为特区政府中层管理人员提供系统化···

台湾资深社工专家郑杰榆为阳光管理人员作领导力专题培训

为了提高管理人员的领导力及团队管理能力,2018年1月23日下午,广州阳光社会工作事务中心(以下简称“机构”)专门邀请了机构顾问、台湾资深社会工作专家郑杰榆老师前来阳光作专题培训。阎安理事长、冯博雅理事、邓立宁总干事以及机构管理人员出席了···

学深悟透 再启新程 ——青海省文化和旅游厅举办青海省乡村旅游经营管理人才培训班

3月28日至4月3日,由省委组织部、省文化和旅游厅主办的青海省乡村旅游经营管理人才培训班在浙江大学继续教育学院举行,来自全省各级文旅主管部门、乡村旅游景区、乡村旅游重点乡镇负责人共55人参加了此次培训。此次培训班旨在通过扶智培训,帮助学员掌···

澳门国际机场专营股份有限公司(CAM)代表参与“财务管理专题培训班”

民航资源网2023年7月20日消息:由中国民用机场协会(CCAA)举办之“财务管理专题培训班”於2023年7月12日至13日在上海举行。为了加深员工对数字化转型和管理会计的理解和认识,CAM应CCAA邀请,安排财务暨行政部黄俊豪先生参与是次···

平潭:开课啦!这名台湾国学大师教你如何“致良知”

福建日报APP-新福建1月16日讯(福建日报全媒体记者 张哲昊)“儒家强调人格的自我完善,学习‘心学’就是一个从人的内在本心出发,不断完善的过程。”16日,在平潭台湾创业园,来自台湾的国学名师林安梧为观众带来了一场引人深思的演讲。当晚,第七···

青创院助力台青创业 推出半年期台湾青年精英培训计划EMBA课程

财经新媒体讯上海发布的“惠台55条”政策,让台湾同胞分享大陆发展的机遇。为台湾同胞在大陆学习、创业、就业、生活提供了新的机遇。本着对台湾青年在上海就业创业发展的关怀与鼓励,2016年6月上海台商大隐企业集团筹创”青创院沪台交流中心”,以不募···

澳大公共行政培训中心昨启用 首届公务人员领导力培训班开课

澳门大学公共行政培训中心启用仪式暨首届公务人员领导力培训班开课典礼昨(14)举行。澳门特区行政长官贺一诚寄语首届三十名学员把握三个月的脱产学习机会,建立大局观念,为特区公共行政改革建言献策。行政长官贺一诚、行政法务司司长张永春、澳门大学校董···

宁陵县召开2023年全国学前教育管理信息系统培训会

宁陵县召开2023年全国学前教育管理信息系统培训会河南经济报记者 罗合力 通讯员 徐华新 夏金明为做好新学期全国学前教育管理信息系统填报工作,确保数据准确、安全,推动全县学前教育管理工作信息化、高效化,9月13日,宁陵县教体局组织召开了20···

河北国控举办安全生产管理人员培训

【来源:河北省国有资产监督管理委员会_国资动态】河北国控举办安全生产管理人员培训 为提高安全生产管理人员综合能力,规范各项安全管理工作,9月14日,公司举办了2023年安全生产管理人员培训。本次培训邀请了河北省安全生产专家进行授课,围绕安全···

这项全国学生总决赛,宁夏代表队成绩优异

近日,第七届全国学生“学宪法 讲宪法”活动全国总决赛落下帷幕。宁夏小学组、初中组、高中组、高校组四个组别8名选手参加了知识竞赛和演讲比赛,表现优异,最终知识竞赛取得团体一等奖,演讲比赛取得2个二等奖,2个三等奖。知识竞赛(宁夏)团体一等奖马···