跳舞=有气质，随着这个观念的不断深入人心，学习舞蹈几乎成为了小公主们的标配，孩子们学习舞蹈的年龄被不断前移。“年龄小身体软，越早学塑形越好”，越来越多两三岁的小朋友们已经出现在了舞蹈课堂。然而，在家长们的“厚望”之下，很多孩子实则是戴着“可能脊髓损伤发生瘫痪”的脚铐在舞蹈。
本周，最近有篇新闻深深刺痛了家长的心，多名儿童因【下腰】脊髓受损致高位截瘫。据媒体报道，10年来，因舞蹈下腰动作所致儿童脊髓损伤的比例，已从9.1%上升到了34%。跳舞导致的脊髓损伤，已跃居儿童脊髓损伤的首要原因。
脊髓损伤的后果有多严重？北京东区儿童医院小儿骨科知名专家、主任医师、原首都儿科研究所小儿骨科主任 邓京城教授表示，脊髓的损伤是不可逆的，非常轻度的脊髓损伤在规范治疗后还有可能重新站起来，但绝大部分的患儿都只能终身与轮椅为伴，等待她们的将是无止境的康复和肌肉逐渐萎缩、甚至大小便失禁，终身被人照顾。
痛心！那些改变孩子命运的瞬间……
2021年：开封五岁小女孩跆拳道课上练下腰导致下肢瘫痪住进ICU
2020年：河南8岁女童学舞练下腰，90分钟后两腿发凉，医生无奈：恐终身瘫痪。
2018年2月，河南平顶山一位5岁女童在舞蹈培训班练习下腰时发生意外，导致下肢瘫痪。
2014年9月，重庆市的一名5岁女童在下腰时脚下打滑摔倒，结果导致脊髓损伤出血，无法站立。
2013年3月，湖南省的一名6岁女童因下腰时摔倒，中枢神经受损导致高位截瘫。……
为什么下腰可能造成脊髓损伤？
在回答这个问题之前，我们先来了解一下【脊椎】和【脊髓】。脊髓是中枢神经的一部分,位于脊椎骨组成的椎管内。上端与颅内的延髓相连,下端呈圆椎形,终于第一腰椎下缘。脊椎是人体背部的骨骼，是由很多个椎骨构成的，而每一个椎骨上有一个椎孔，而脊髓就存在于由很多个椎孔构成的椎管里。
下腰是舞蹈和跆拳道练习中的常见动作。北京东区儿童医院小儿骨科知名专家、主任医师、原首都儿科研究所小儿骨科主任 邓京城教授表示，因为脊髓在椎管内有一定的伸缩度，过度下腰牵拉了脊髓，影响到脊髓的稳定性，脊髓被牵拉血管痉挛引发脊髓出血，进而引发脊髓损伤。过度牵拉还可能造成脊椎关节韧带的损伤，使得椎间盘或关节突脱位、错位，从而压迫脊髓。
导致脊髓损伤最常见的原因就是过度的下腰弯曲。邓京城主任表示，很多人都有一个误区，认为孩子柔韧度好可以完成常人难以完成的动作，这样很容易造成腰肌、椎间盘、韧带、关节以至于脊髓的损伤，要引起注意和重视。
孩子学习舞蹈时应注意哪些问题？
在跳舞时孩子一定要做好充分的准备工作，如跳舞前的伸拉热身，动作要循序渐进，量力而行，特别要集中精神、避免站不稳或者摔倒的意外发生。家长一定要选择正规的舞蹈机构，舞蹈机构和老师都应具备风险防范意识。孩子在练习下腰等高难度动作时，舞蹈机构要做好保护措施和辅助措施。老师一定不能为了追求舞蹈效果、过度地让孩子做一些下腰和伸拉动作，造成骨关节脊柱的失衡，脊柱的韧带、肌肉拉伤，以至于脊髓损伤造成下肢瘫痪、大小便失禁。脊髓的损伤是不可逆的，如果错过最佳治疗时机，会造成终身瘫痪。
同时，舞蹈对于身体的柔韧性要较高要求，如果孩子本身柔韧性较差则不适合学习舞蹈，孩子是否适合学习舞蹈老师要进行科学地评估，根据每个孩子具体的情况而定。四五岁开始学习舞蹈是比较合适的年龄。
警惕脊髓损伤的表现！
脊髓损伤后可能出现的表现包括腰腿酸痛、发麻、发冷，下肢无力、提不起脚，下肢失去知觉、大小便出现障碍等情况，早期容易被误认为是肌肉拉伤，后期易误诊为格林巴利综合征、脊髓炎等，很容易延误治疗，错过最佳治疗时期。
邓京城主任提示家长，如果孩子在摔倒出现腰痛后，一定要警惕脊髓损伤，不要以为是孩子娇气或者想偷懒，要求孩子继续练习，加重损伤。
警惕送医过程中的二次伤害！
在送孩子就医的过程中不要采取抱、两人对抬（一人抬手臂、一人抬脚、背部悬空）的姿势，患儿在送医途中应绝对平卧，维持脊柱固定，避免错误搬运方式加重损伤、加重病情。
脊髓损伤救治黄金8小时
邓京城主任介绍，在骨科临床，脊髓损伤很常见，比如：坠落、摔倒、车祸等，颈椎病患者更要尤为注意。脊髓损伤发生后的8小时又被称为黄金8小时，一定要把握住，早就诊、早治疗，争取更好的恢复效果。