为推动高陵区太极拳运动的普及,弘扬中华民族传统文化,5月13日,由西安市高陵区慈善会主办,永年杨氏太极拳俱乐部承办,2023年首期太极拳免费培训班将正式开班。
这次面对城镇居民推广普及太极拳,旨在对于提升城区居民身体素质,提高居民幸福指数,活跃基层文化体育生活将起到积极的促进作用。本次培训采取“动作分解、逐式示范、口述要诀、反复练习的教学模式,对每个动作从浅到深、从理论到实践,详细讲解每个标准动作的手形、步法、身法等示范练拳的方法技巧,动作要领,一招一式,耐心讲解迎来中老年太极拳爱好者的一致好评。
来源:高陵区慈善会
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审核:薛栓民