齐鲁壹点通讯员 刘敏 记者 李梦晴
“让彩绸随着龙头的摆动轻轻腾起，继而加大力度在空中飞舞画圈。”近日，在乐陵市文化娱乐中心广场上，80余名彩带龙爱好者正在指导老师的带领下学习舞彩带龙技艺。色彩鲜艳的龙绸在空中辗转盘旋，引得围观居民拍手叫好，不少人拿出手机记录下精彩瞬间。
为进一步丰富群众精神文化生活，推动基层文体“三有”建设，持续增强群众获得感、幸福感。连日来，由乐陵市文化和旅游局主办，乐陵市文化馆承办的“健身彩带龙”培训展演活动在乐陵市文化娱乐中心广场精彩上演。邀请专业老师现场指导培训，并精心编排，突出特色，将民俗表演、柔力球、太极扇、太极剑等多元化形式巧妙地融入到彩带龙的表演中，多种表演元素相辅相成、相得益彰，大大增强了健身彩带龙表演的观赏性和丰富性。
“看似简单，想要舞得出彩，不仅需要四肢协调性，还要有腰力、臂力和耐力，掌握方法，理解精髓。”指导老师现场传授自己的心得。学员们仔细听，认真练，受益匪浅。据悉，此次培训采取线下线上相结合的方式，除现场培训外，还多角度录制了培训视频，方便学员们随时学习。
据了解，“彩带龙”也叫“甩龙”，是一种融入传统舞龙元素的新型健身运动，爱好者通过手臂摆动、脚步变动、腰部扭动等身体多部位协调配合，可以舞出各种花样，不仅可以丰富群众的休闲娱乐生活，还能预防和缓解肩周、颈椎、腰椎的病痛，适宜大众参与。