早上六点二十美人梅带晨禅，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之专注力训练，开始之前又做了一些讲解，七点结束！
八点半开始讲座，讲座的主题是《时刻准备着，人生处处是青山》，《道德经》说“上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之，不笑不足以为道”其实讲座是为上士而讲的，因为只有上士听了才有用。
给各位讲了我当年在富士康上班是如何写书的，如何准备演讲稿的，如何把KTⅴ变成演讲场的，如何在郑州一个月训练演讲一百多场的，人生处处是考场，人生事事是考题。
带着一颗觉知的心生活，吃喝拉撒到处都是学问，到处都是提升自己的素材，到处都是自己的训练场。
有一天孔子的一个学生说: 先生，我想吃蘑菇！
孔子说: 哦，东边的那座山顶有蘑菇！
学生说: 哦，那太远了，还是不吃了。
第二天: 孔子吃饭的时候端上来一大盆蘑菇，但不让这位学生吃。学生很生气！
孔子说: 这个蘑菇是昨天你问过之后，曾子独自去山顶采回来的，你觉得太远就说不吃了，你又有什么脸面生气呢？
人的觉醒和年龄是没有关系的，有些人很年轻就知道觉醒，有些人到死都未觉醒过，而人这一辈到底达到什么层次，完全由觉醒来决定。讲座到十点多，然后接着讲解瑜伽动作体位跪资系列。
今天周日，下午放假，自行处理，大家到歌厅唱了一下午的歌，一直到晚上九点，人往往具有多面性，唱歌的时候总能体现出另外一面来，我们可以看到一个人的内心，一个人的过往，一个人的执着……
人应该活的丰富多彩一点，我们不会因为做过什么而后悔，只会因为错过什么而后悔，生命的长度或许在老天爷手里，但生命的厚度，有趣度，都在自己手里！
无趣的人儿满地都是，有趣的生命独一无二，学习，训练，修炼，一样都不能少，能尽情写方能尽性，如孔子所说“玩所而有得”！有些疲惫和头痛，今日到此结束……
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