网球运动之所以吸引人,不仅是因为在打球时给人所带来的身体上的享受,还有那些令人着迷的一些小技巧,为此有不少小伙伴选择参加网球培训班来进行学习网球的相关技巧。这不,今天小编来和小伙伴们聊一下关于网球单反小技巧
对于什么是网球的单反的问题,小编因在上篇做过介绍,这里就不多做解释啦,今天我们要说的是关于网球单反的下旋球的一些小技巧,其实网球的单反击球的轨迹是之上而下,打单反时对于节奏和脚下的站位要求会相对高一些,所以网球初学者在学习的时候会有点困难。
对于单反的准备呢,姿势一般开始是从转肩开始,引拍动作要早一些准备,握拍要用东方式的反拍握发,拍面要略享受打开,也可以用另一种握拍,那就是西方式的握拍,让拍子与地面垂直,这样可以在转肩的时候,帮你更加灵活地转换握法,可以让手腕在后面自上而下的挥拍过程中会使击球达打到稳固。
当要削球时,先要将打单反惯常的半西方式握拍或东方式反手握拍,要转换为大陆式的握拍,引拍时要以持拍手的肩头对着来球方向,以转肩带动手臂向后向上拉拍,整个过程手腕需要要保持固定,手臂要自然弯曲,拉拍须保持拍头一定高于击球点,要迎球的方向来进行上步,以保证重心向前的力量。
最后要记住的是,挥拍幅度要调节击球的大小,因为比用速度调节更为有效,对于网球小技巧的更多学习,小伙们可以通过网球培训班去进行学习。
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