众所诸知,网球运动是一项技术含量很高的运动,当完美的技术让力量和控制有效的结合时,不仅可以帮你在比赛中赢得分数,也可以让你减少受伤程度,那么今天小编就来和大家聊一聊在网球培训中的那些小技巧吧
首先小编先来为大家介绍如何在比赛中调动对手,对于这个技巧来说其实放小球是最为实用的策略。要想要运用得当,一要掌握好放小球整个技术动作,下旋以及控制球的飞行距离很重要;同时也要把握好放小球的时机,要在对手失去身体平衡、远离底线或无法完成回位时实施这一策略;三是要正确选择放小球的线路,其中直线球是最佳选择,因为放斜线球更易被对手识破,并给其更好的回球角度;四是可以结合上旋挑高球来进行放小球。
对于在赛场底线型的选手来说,可以通过利用球的深浅变化来为自己获得机会,要善于充分利用上旋球的优势,比如说球场的长度和宽度,通过打出前后深浅不一的球,用球的落点来调动对手,即使是在自己被动的情况下,也能用清晰的击球线路回一个高质量的球。
对于网球的正手击球来来说,不仅要选择正确的握拍方式,同时也不要忽略一些小细节,比如说当你在击球的时肘部的动作,引拍的时候中,应该更多的用身体和肩膀去转动,而非直接用手臂去带动,转体后前侧肩膀应正对球网,非持拍手托住球拍,并且应一直引拍到肩膀高度,再松开非持拍手向前击球,同时在击球时肘部要靠近身体,在击球时,肘部不能向外翻转,也不能指向后方,应该更靠近身体,这样不仅有助于我们动作的发力和击球点的稳定,也为之后制造上旋球同时创造了条件。
关于今天的网球培训中的小技巧来说呢,小编就想介绍到这里啦,当然以上只是网球技巧的中的一些,对于网球技巧的学习来说,在学习的过程中小伙伴们都不要太过于心急,要找对方法正确的去对待。