文、图/樊坚
突如其来的疫情，打乱了人们健身的步伐。随着疫情的缓解，人们开始走出户外，来到运动场，沐浴在初夏的阳光下，开展各项健身运动的恢复性训练。青岛市老年网球协会和青岛市网球运动协会在青岛新兴体育俱乐部的大力支持下，及时开展了针对中老年网球爱好者的“网球公益培训活动”。
此次公益活动得到新兴体育俱乐部大力支持。本着“运动在新兴，健康伴一生”的宗旨，新兴体育俱乐部派出了以前国家网球队运动员、前北京网球队教练、现新兴体育俱乐部网球总教练巩斌为首的教练团队，针对中老年网球爱好者的特点进行培训。
巩斌总教练针对业余网球爱好者存在的问题，从专业角度分析正确的击球动作，亲自示范。指出：要合理地运用网球技术动作，才能减少伤病的发生，使球速更快，更加有力。巩斌总教练在赵云教练、徐康教练的协助下，从握拍、站位、击球，对每位参加培训的学员逐一教授，手把手示范，矫正动作，使大家获益匪浅，收获满满。同时，巩斌总教练认为：中老年网球爱好者除了在正反手、网前截击、后场高压等基础动作加以规范外，还应增强双打技战术的能力，以提升比赛的趣味性和竞争性。为避免运动伤害，增加适当的身体训练，强化肌肉对关节的保护效果也是必不可少的。
培训结束后，青岛市老年网球协会举行了2019年先进表彰发奖仪式。
2019年，青岛市老年网球协会在市体育局、市体育总会的大力支持和指导下，秉承“健康第一、友谊第一、以求会友，切磋技艺”的宗旨，同心同德，团结奋斗，在运动成绩、精神文明、赛事组织等方面取得了优异的成绩。广大会员热爱协会组织，积极参加协会活动，常年坚持体育锻炼，为协会的发展作出了积极贡献。特别是祁晓岐等13名同志为了协会的工作不计时间、不计报酬、勤勤恳恳、任劳任怨，充分发挥了模范带头作用。为了表彰先进、弘扬正气，决定对祁晓岐等13名同志给予表彰。
LINK 2019年先进个人名单
1、青岛市体育局、体育总会社团先进工作者 祁晓岐 王爱玲
2、青岛市体育局、体育总会优秀通讯员 樊坚
3、青岛市老年网球协会先进个人 段晓玉 韩蓉蓉 汪君 梁红 赵勇 李永乐 郑青青 段晓森
4、青岛市老年网球协会优秀组长 李淑慧 白砚达