全民健身政策深入实施，国民经济进一步提升，人们关注最多的是什么，自然是健康，而保持良好的健身习惯，无疑是拥有健康最好的手段。所以健身人群在快速增加，专业的健身房也在增加。而我们国家人口基数大，健身教练技能还无法满足健身人群需求，需要大量优秀健身教练满足市场需求，但是市场上更多的要求是专业的健身教练。
初步的检验教：1在你常去的时间段都有哪些教练带人，这些人基本就是你的选项。2每个教练带会员训练的密集程度。3教练带会员训练时的专注程度。4初步划小范围之后，尝试问他一两个问题比如这个器械怎么用，练得时候的呼吸，频率，发力。
标准可用于观察：
1务必要给你做初次的测量，包括体重、维度和体脂。
2务必要和问你训练的目标 - 一点不问上来就练的立刻出局，原因很简单，每个人的目标和想要提高的内容都是不一样的，最基本的减脂和增肌还不同呢，不能上来就练啊。
3开始训练之前提供给你第一个阶段的目标，以及下一个测量日。就是你要在这几天里的目标啊，比如五天后体脂下降到一个目标值，不是很盲目的去练着玩。
4上课期间不走神、不看手机，尽量不跟别的会员或同事闲聊。是不是的纠正你的训练动作，注意力很集中。
5在每套动作之后询问你的感觉，尤其是动作组。每当做完一组动作会不断地询问你的情况，记录你的身体状况，能够下次协调，纠正。
6可以根据你身体的需求做调整。比如你哪里受伤，不能够做的动作，会避免或者尽量换一个动作，来完成目标肌肉的激活和训练。
7经常询问你的饮食记录。七分吃三分练，私教如果一点都不关心你吃什么，那么就很难帮你达到效果。应该嘱咐你的日常饮食。
一定要记住这一句话，练得好的不一定会教的好，教的好的不一定练得好，在健身房找教练一定要看实力，能力，为会员带来的训练效果，教练掌握的一些专业知识。
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