#头条家时光#
心理咨询师和来访者谁先说话更好?
在一些心理咨询师成长工作坊,经常有这样的话题,是心理咨询师先说话,还是来访者先说话,有利于咨询正常进行,提高咨询效果,有的说,最好是来访者先说话,不然会打乱来访者的思路。
一个到商店买牙膏的顾客,进了商店就问,老板有牙膏吗?老板说,有某某牌子的,多少钱。或者顾客一进门,还没说话,老板问,要点上门,顾客说,我买牙膏。这两种方式,效果一样,满足了各自需要,不存在先说、后说不好的问题。
心理咨询也是一样,谁先说都可以,关键问题在于是不是说主题,来访者可以先说,我失眠多年,不知怎么办,或者说我强迫症多年了一直好不了,不知怎么办。
或者心理咨询师先问,最困扰的,你最想解决的,或者说最痛苦的是什么。这两者,都是直奔主题,离开了主题,说话在温柔,咨询都不会有效果。
很多心理咨询师,学了一些不实用,花里胡哨的技术,天天云里雾里的玩深沉,不会有咨询效果。
真正好的心理咨询,是了解心理疾病的发病机制,能问到点上,听说眉目,说的方法可行,便于操作。