你想成为拥有综合健身技能的全能健身教练吗？
拥有全能健身教练证书，您将掌握健身行业的各项技能和知识！
IHEA《全能高级健身教练员》课程是集运动解剖、运动生理、运动营养、运动康复，抗阻力训练，多功能小器械、MMA、动感单车、普拉提、产后修复、青少儿体适能等多项教练培训课程于一体的全能健身教练培训课程。
课程由行业资深教练领衔，经验丰富的讲师会通过理论和实践双重教学，让您深入了解健身行业的精髓和技巧。我们还提供针对性的实践体验，让学员们在实践中逐步掌握技能和提高能力。课程以在线学习的方式，让你在学习负担和时间灵活度方面都拥有更多的选择。
现在就加入我们的多能培训！打造健康美好的未来！“一项多能”就业N多选择！
【课程内容】
运动解剖学
通过了解运动解剖学，全能健身教练可以更全面深入地分析个体身体机能、缺陷和运动能力，进而设计适合个体的锻炼方案和训练课程。同时，全能健身教练基于对运动解剖学的学习和运用，也能更好地帮助客户掌握运动技巧，有效降低运动损伤的风险。
运动生理学
运动生理学旨在理解人体在运动中的生理变化，包括能量利用、心血管功能、呼吸、肌肉力量和耐力等方面。全能健身教练学习运动生理学能够帮助其更好地了解运动对身体的影响，从而制定更加科学的训练方案，为客户提供更优质的个性化健身指导。
运动营养学
运动营养学不仅仅是关于正确饮食的知识，它也包括了营养对身体的作用和在运动中需要的营养摄入量。全能健身教练需要了解如何为客户推荐健康饮食，以满足客户的能量需求并实现他们的目标。
运动康复学
学习运动康复学的作用首先在于了解人体的生理结构和运动机能，进而能够识别和纠正运动中出现的偏差与问题，提高训练效果。其次，学习运动康复学帮助健身教练掌握应对身体损伤和康复的技术和方法，让他们更加专业地应对客户的康复需求。
抗阻力训练
全能健身教练学习抗阻力训练可以帮助客户在塑造更好的身体形态的同时，提高身体的体能和功能。它还可以帮助减少受伤的风险，增强身体的健康和免疫系统，并提高客户对运动的兴趣和动力。
MMA动感单车
学习MMA动感单车可以帮助全能健身教练锻炼心肺健康，提高耐力、爆发力、协调性、稳定性和反应速度等多项体能素质。同时，这种有氧运动还可以加速新陈代谢和燃烧脂肪，帮助教练在肌肉训练之余减脂塑形，提高肌肉质量和体型比例。
普拉提
学习普拉提对于全能健身教练是非常重要的。普拉提是一种综合性的运动方式，通过专注控制呼吸、身体平衡、核心稳定性、柔韧度和力量等方面的技能，提高身体的控制能力和平衡能力，改善身体的灵活性和姿势，对全面锻炼身体非常有效。
功能性小器械
学习如何使用功能性小器械，将其加入到训练中。这样不仅可以增加训练计划的多样性和挑战性，也能够帮助运动员提高运动表现和运动能力，进一步提升训练的效果，达到更好的健身效果。
产后修复
在产后修复中，全能健身教练可以通过提供科学合理的健身计划和个性化的指导，帮助女性重建身体力量和肌肉，增强心肺功能，改善体型和姿态，预防和缓解产后身体不适和疼痛。此外，全能健身教练还可以提供营养方面的建议，帮助女性恢复体力和营养物质，增强身体免疫力。
全能高级健身教练课程认证包含了运动解剖学、运动生理、运动营养、运动康复，抗阻力训练，MMA动感单车、普拉提、功能性小器械、产后修复等课程。全方位提升教练的综合能力覆盖全年龄段的训练指导，饮食规划，疼痛康复，运动素养等方面为健身行业拓展更专业更高标准的职业人才是实现健康发展规划的重要人才岗。
【就业方向】
1. 健身俱乐部：健身俱乐部是全能高级健身教练的主要就业方向之一，他们需要有资质和经验的全能高级健身教练来提供高质量的健身指导，以吸引和留住会员。
2. 私人定制健身教练服务：越来越多的人意识到健身对个人健康的重要性，更加注重个性化和专业化的健身训练方案，因此对私人定制健身教练的需求也在不断增加。
3. 自由职业健身教练：随着互联网技术的不断发展，自由职业健身教练的市场需求也在不断增加。这些教练可以通过社交媒体、在线平台等方式宣传并提供自己的健身服务。
4. 酒店、度假村等旅游场所：旅游场所也需要提供健身服务，以满足顾客对健康生活的需求。因此，他们也需要招聘全能高级健身教练来提供专业的健身服务。
【课程宗旨】
健身是一门系统性较强的学科，涉及到生理学、心理学、营养学、运动康复等多个领域。全能健身教练培训要求教练系统掌握这些知识，让教练能够更深入地了解身体的机能和生理变化，制定更合理的训练计划及饮食计划等，达到更好的健身效果。
为了培养更多具备系统健身知识、团队建设能力、创新精神和自我提升能力的“全能健身教练”，满足客户个性化的健身需求，提升健身教练的市场竞争力，推动健身行业的持续发展。
壹戈学院秉承“为体育行业培养实用型人才”的教学理念，在广东省体培健康研究院专业教研团队的研发和监管下，与国际权威五大认证机构之一的IHEA国际健康和体育职业人才网强强联合，深度挖掘国内健身教练市场，紧跟国家有关趋势，基于更具体、更细分的健身教练需求研发了集运动解剖、运动生理、运动营养、运动康复，抗阻力训练，多功能小器械、MMA、动感单车、普拉提、产后修复等多种覆盖全年龄段专项教练课程于一体的全能健身教练培训课程。
课程为线上学习共347个课时，内容持续更新，一次开通终身免费观看，可根据自己的时间自由安排学习。线上预约考试，考试通过后由IHEA、体育职业人才网与壹戈学院共同颁发以下认证证书，共计八证一卡。
【认证平台】
IHEA
国际健康与体育运动联合会（以下简称IHEA）作为体育领域国际五大认证组织之一的IHEA成立于2008年，是专门从事国际健康领域专业培训、科研与认证的非营利组织。
在广东省体培健康研究院专业教研团队的研发和监管下，与中管院和体育职业人才网以及壹戈学院强强联合，深度挖掘健身教练市场需求，紧跟健身教练发展趋势，基于更具体、更细分的健身教练员需求研发了IHEA《 全能高级健身教练员》认证课程，
在体育运动、运动康复、运动营养、产后修复、体重管理、青少儿体适能等多个领域拥有众多经验丰富的专家，在相关领域取得了巨大的成就，致力于在全球范围内提供国际资质认证服务，为世界输出专业人才。
体育职业人才网，是经国家行政管理部门审批通过的社会化第三方体育人才职业认证服务平台。体育职业人才网在广东省体培健康研究院专业教研团队的研发和监管下，与国际权威五大认证机构之一的IHEA国际健康与体育运动联合会、中管院以及壹戈学院强强联合，深度挖掘健身教练市场需求，紧跟健身教练发展趋势，基于更具体、更细分的健身教练员需求研发了IHEA《全能高级健身教练员》认证课程，主要为体育运动人才、专业从业者和单位知识专业学习提供在线教育培训、认证和内容资源服务的网络教育专业平台。
体育职业人才网自创建以来，以成为中国体育行业学习、认证及体育行业资源整合的头部平台为使命，为体育行业从业者提供多元化学习服务、认证服务及人才鉴定、资源有效整合为己任，体育职业人才网已广泛应用于各省、市、地、县的体育人才大规模培训和管理。
壹戈学院
2022年，壹戈学院凭借自身出色的专业实力， 与IHEA国际健康与体育运动联合会、体育职业人才网及广东省体培健康研究院达成战略合作，深度挖掘健身教练市场需求，紧跟健身教练发展趋势，基于更具体、更细分的健身教练员需求研发了IHEA《全能高级健身教练员》认证课程，将在体育培训领域展开深度合作。同时壹戈学院具备IHEA及广东省体培健康研究院在中国颁证资格。
壹戈学院致力为体育行业培养实用型人才，覆盖体育行业多个专业领域。在壹戈完成学习后可成为运动康复、运动营养、产后修复、体适能、极限飞盘、腰旗橄榄球、健身教练、普拉提、瑜伽、足球等领域专业型职业人才，同时拥有国内外资格认证，可极大提高自身的行业魅力及行业地位。在实际工作中接触高端人群，建立自己的行业人脉，对薪资水平和职业生涯发展都将产生极大帮助。
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