[ 更换 ]
热门城市
北京上海广州深圳成都杭州南京武汉天津西安重庆青岛沈阳长沙大连厦门无锡福州济南宁波昆明苏州郑州长春合肥南昌哈尔滨常州烟台南宁温州石家庄太原珠海南通扬州贵阳东莞徐州大庆佛山威海洛阳淮安呼和浩特镇江潍坊桂林中山临沂咸阳包头嘉兴惠州泉州三亚赣州九江金华泰安榆林许昌新乡舟山慈溪南阳聊城海口东营淄博漳州保定沧州丹东宜兴绍兴唐山湖州揭阳江阴营口衡阳郴州鄂尔多斯泰州义乌汕头宜昌大同鞍山湘潭盐城马鞍山襄樊长治日照常熟安庆吉林乌鲁木齐兰州秦皇岛肇庆西宁介休滨州台州廊坊邢台株洲德阳绵阳双流平顶山龙岩银川芜湖晋江连云港张家港锦州岳阳长沙县济宁邯郸江门齐齐哈尔昆山柳州绍兴县运城齐河衢州太仓张家口湛江眉山常德盘锦枣庄资阳宜宾赤峰余姚清远蚌埠宁德德州宝鸡牡丹江阜阳莆田诸暨黄石吉安延安拉萨海宁通辽黄山长乐安阳增城桐乡上虞辽阳遵义韶关泸州南平滁州温岭南充景德镇抚顺乌海荆门阳江曲靖邵阳宿迁荆州焦作丹阳丽水延吉茂名梅州渭南葫芦岛娄底滕州上饶富阳内江三明淮南孝感溧阳乐山临汾攀枝花阳泉长葛汉中四平六盘水安顺新余晋城自贡三门峡本溪防城港铁岭随州广安广元天水遂宁萍乡西双版纳绥化鹤壁湘西松原阜新酒泉张家界黔西南保山昭通河池来宾玉溪梧州鹰潭钦州云浮佳木斯克拉玛依呼伦贝尔贺州通化朝阳百色毕节贵港丽江安康德宏朔州伊犁文山楚雄嘉峪关凉山雅安西藏四川广东河北山西辽宁黑龙江江苏浙江安徽福建江西山东河南湖北湖南海南贵州云南陕西甘肃青海台湾内蒙古广西宁夏香港澳门
培训资讯网 - 为兴趣爱好者提供专业的职业培训资讯知识

谈一谈对大学生心理健康教育课程的认识

我们在不同的时刻会有不同的情绪,遇到不同的事情会有不同的心理反应,然后我们就会有不同的行为。所以我们需要通过学习或者心理锻炼保证我们心理的健康,去指导我们行为的方向正确性。心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。这是一个完美的状态,如果把这个作为标准,我们会发现自己心理多少有点不健康,所以我们应该经常性的与这个标准进行对照,发现自己在心理方面的不足,并针对不足进行有效的训练,时常保证自己心理的健康。不过从大体上来看,我认为的心理健康就是积极进取的人生态度,乐观的情绪,健全的性格。在这些方面,我们每个人都有自己独特的认识,知道自己健康或者不健康。经过半个学期的心理健康课程学习,尽管自己上课没有很认真的听讲,不过还是学到了许多碎片化的知识。首先,在自我认知方面,我学习知道自己该去怎么认识自己,了解自己在别人心中的形象,能够正确认识到自己的价值,认识到自己在他人心目中的位置,认识到自己的能力、学识、水平,既不高估自己,不对自己的一些长处和优势沾沾自喜,也不会自卑,过分地贬低自己,决不无缘无故抱怨、自责自己。认识到自己的缺点,并努力去改善他,完善自己,让自己拥有一个健全的人格,让自己在气质、能力、性格和理想、信念、各方面平衡发展,完整、协调、和谐地表现出具有自己特色的精神风貌;适中合理的思考问题;待人接物能采取恰当态度,对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为,和集体融为一体。学会如何与人相处也是一个重要的方面。人际交往有太多需要学习的内容,一一列举会显得有点太过于作,我在这儿表达我认为在与人交往中比较重要的几点。学会倾听,这是懂得在交往过程中如何尊重人、理解人,从不将自己的观点强加到他人的身上;能够平等地、宽容地、客观地了解、评价对方,不势利待人,与人相处时,总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度;当与他人产生矛盾时,能进行较好的沟通,并以理智的、合理的方式解决,学会去忍耐,多想想自己做错了什么,不要总觉得朋友欠自己什么。在我看来,最重要的一点就是,要学会赞美,多看看别人的优点,并说出来让对方知道。爱情应该是美好的,在一段美好的爱情中,我们会学到很多。恋爱关系对我们的意义,事实上已超出了这种关系本身,而是作为其自我认定和自我价值感的基础。健康正常的爱情哪有什么固定模式,有些人喜欢细水流长的,有些人喜欢轰轰烈烈的,但是不管什么样的,适合自己的才是最好的,在爱情里应该觉得是很安心。两个人并不是通过相互索取而达成平衡,两个人分别是两个独立的个体。不依赖对方,依靠对方,不抱有过多期望在对方身上,有自己的精神世界和追求,也能很好地融入对方的精神世界,理解和包容对方。但是两个人相处也是一个复杂的课程,他需要我们去感悟,不过站在一个男生的立场,我认为在爱情中,我们需要有理解和包容的心。我们大多时候都在感受着压力的存在,在顶着压力奋斗,或者因压力而焦虑。压力是人类在应对事情时感觉超出自己的能力范围,对结果不确定的精神状态。当压力大到一定程度,成为我们难以承受的负性压力时,这种消极情感才给我们带来消极影响。面对压力个人的心态也是十分的重要,所以,我们必须保证我们拥有正确的心态,去面对压力。我记忆力一直不好,老师讲的东西挺多的,但是我记住的并没有多少,也许只是当时听着开心吧。不过我相信学到的东西已经在心中,或者性格养成。总之,学到的这些东西,总会在以后的某一时刻影响我。至于感触最深的,就是气质很重要。例如,我认为老师就是一个很有气质的人,言行方面都特别体现气质,有气质的人就会显得特别漂亮。我想这也是我去听课最重要的原因吧。这节课应该是让我学到挺多的,不过让我总结却又很困难。我想,学到的这些东西,总会实时的影响我,让我知道自己该去做什么,并且做的更好。

相关知识

在哈尔滨考公务员哪个培训教育机构好些?

普华教育依托东北雄厚的知识和人力资源优势,已经汇集了包括辽宁大学、东北大学、东北师范大学、吉林大学等高等学府的专家学者及数百名硕士、博士专业人才,共同致力于中国社会科学学术训练、中国公务员考试培训、公开选拨党政领导干部培训。···

2017年的国考课程在黑龙江鸡西哪有培训的?

地址:鸡西市鸡冠区和平北大街107号二楼(市口腔医院对面,邮政储蓄楼上)···

辽宁专升本课程培训机构

以下是一些辽宁地区的专升本课程培训机构:1. 辽宁大学成人教育学院地址:辽宁省沈阳市和平区文化路66号2. 辽宁师范大学继续教育学院地址:辽宁省大连市甘井子区凌水街道凌水路1号3. 辽宁工程技术大学继续教育学院地址:辽宁省阜新市海州区阜新街···

河北省高级会计师继续教育培训通知

各位会计师:为了提高河北省高级会计师的职业素质和业务能力,加强对高级会计师的培训和管理,现将河北省高级会计师继续教育培训通知如下:一、培训对象河北省已经取得高级会计师职称的会计师。二、培训时间和地点具体时间和地点以省会计师协会通知为准。三、···

继续教育证书怎么获得?

打开网页,进入到继续教育网,登人网络培训页面,,登陆以后找到我的档案,点击一下查看档案,页面上有一个获得的证书,证书后面有一个打印证书或是打印成绩单,点击进入打印。继续教育是指已经脱离正规教育,已参加工作和负有成人责任的人所接受的各种各样的···

教育厅和人社厅有什么区别?

教育厅和人社厅主要区别在于职能不同:1、人力资源和社会保障局主要工作职责:贯彻执行国家有关劳动和社会保险工作的方针、政策、法律法规,编制区域劳动和社会保险事业发展规划和年度工作计划并组织实施。拟定区域劳动和社会保险的规章、政策,制定相应的标···

石家庄远拓教育培训机构怎么样?

挺好的。远拓教育培训机构师资力量雄厚,老师认真负责,是一家很好的教育培训机构。单招是学校单独出卷,不会像高考一样那么难,单招的题大部分集中在初中和高一。···

香港特别行政区如何开展安全教育?

痛定思痛,特区政府在中小学推进国家安全教育,正当其时。香港学生应有权利在安全、和平的校园环境学习,接受优质教育;学校推行国家安全教育亦是应有之责。随着此次《香港国家安全教育课程框架》的编订,以往国家安全教育“无章可循”“荒腔走板”的状况有望···

香港义务教育有多少年?

香港实行的义务教育是十二年;分别是幼稚园三年、小学六年、中学五年 、高中二年、大学三年;其中强制学习幼稚园三年、小学六年、中学三(初一至初三)年免费执行,中四中五不强制但免费,1、因为香港幼稚园香港三年学习的等於一年半一年级所学习的知识,所···

教育培训机构的保证金是多少?

按照国家“双减”政策要求,对校外培训机构实行风险保证金管理,即按培训机构办学场所300平为标准,相应缴纳10-20万风险保证金。保证金是指用于核算存入银行等金融机构各种保证金性质的存款。在法律对于保证金缺乏明确规范的背景下,探讨保证金的类型···

植保无人机培训课程是什么?

1理论知识,无人机和航空方面基础知识,有的会讲农药知识。2模拟操作,电脑上练手感,用小飞机再练习。3实际飞植保机。基本就是这些东西,没什么学的,其实很简单。 ···

兰州少年宫培训课程有哪些?

培训的课程主要有:围棋、武术、跆拳道、民族舞蹈、音乐、美术 、管乐、戏剧、相声、二胡、大鼓、架子鼓、双簧管、英语、电子琴、钢琴、国际象棋···

昆明教育局停课通知最新?

根据当前疫情防控形势研判,为最大限度保障师生身体健康,学生继续暂缓返校,中小学转为线上教学。暂缓返校期间,同学居家需要做好学习计划,减少外出和聚集,坚持做好每日健康监测,如有发热、咳嗽、咽痛等症状时,及时就医并报告学校。多与班主任和科任老师···

东汇达教育口碑怎么样?

东汇达教育,绝对是贵阳众多培训机构当中,性价比最高的一个,827面试的时候,去了很多家机构试听过,最后选择了他家,除了他们老师上课非常好之外,就是他们的热情服务咯,从我到还在路上再到他们楼下,真的无微不至的关心,当时拿了很多东西,主动帮我拿···

贵州大树教育准备以后加强线上的培训课程吗?

这个其实可以问问大树教育的工作人员···

贵州大树教育培训哪些内容?

只要是公考的都培训吧,我觉得他们在公务员这一块做得真的不错,申论特别厉害,还有面试,可能我自己行测太差了,提高比较难,但是大树整体还是可以的···

贵州大树教育培训很多考生成功逆袭,是真的吗?听朋友说过关率很高,我想考公务员?

大树就是有逆袭堂啊,总体来说逆袭率是比较高的,还有上岸学员的照片墙,如果进面试了还是强推,你可以自己了解一下,我自己也是在大树培训的,不过考上的事业单位,如果你需要我么可以互相交流呀~···

澳门留学教育是怎样的呢?

澳门的高校目前大概有这么几个(我所知道的)澳门大学澳门理工学院澳门旅游学院澳门科技大学澳门城市大学澳门镜湖护理学院圣若瑟大学还有一个什么保安学院(名字我忘了),只招收本地生。综合实力最强的不用说肯定是澳门大学,师资,硬件都没得说,有很多来自···

内蒙古创大教育靠谱吗?

创大教育自成立以来,始终坚持“学员利益至上,一切为学员服务”,汇聚天下名师。花费四年的时间自立打造以实体面授跟网络授课相结合的培训课程。自主建设智能交互远程教育平台,采用高清视频课件并结合手机移动课堂,为学员提供高质量的课程。可以随时随地接···

贵州云教育培训公司靠谱吗?

靠谱的,因为会通过各级相关部门审核通过后,才能注册培训机构优点:1.方便快捷        2.老师可以随时开播         3.促进网络发展缺点···