良好的沟通”是建立和谐亲子关系的基础。
学龄前前的孩子很难理解我们所说的“道理”,孩子学习时很多时候是在用心去感受我们的爱心、用心,去模仿我们行为、情绪、表情等,所以言传身教就由为重要,我们只需要做好自己,发挥自己的优点,承认并改善自己的缺点,与孩儿一起共同成长就行了。为此,我们可以制定了一个“方案”,解决家长跟孩子的沟通问题:
1、每天睡前在一齐“开会”,时间太长会影响效果,控制10分钟内。(每天开会就是要养成坚持的习惯,而且大家数父母白天上班,晚上才接触孩子,相互之间不知道对方在做什么)
2、选定主持人。会增强主持人在家中的地位,如家中妈妈强、爸爸弱,选择爸爸作主持人时,孩子会认为爸爸是尊重妈妈而不是怕妈妈。
3、会议内容:
(1)每人最少分享一件高兴的事(增强积极心理,大家会认为高兴的事无处不在)。
(2)每分享一件坏事时,必需从中寻找好的地方,否则不能说。(增强积极心理及事情的两面观,孩子会认为在坏的事也有好的一面)
(3)分享坏事时,对会上的人有意见、有情绪,可以表态出来,但不需要对方解释,不需要对方回应,会后也不能再追究,只需表达自己的情感及事件。(很多人家中不会沟通一是因为怕噪架,二是太过关注事件问题,而忽略关注情感变化,三是因为怕追究、怕解释。这样久而久之一方面会发现能解决夫妻之间的沟通问题,另一方面发现孩子愿意表达,没有压抑,特别是白天犯的错,到了会上就主动说了,因为不能追究,不需要解释。这是会议的核心,打破关系模式,增强沟通与情感的表达,解决内心压抑)
4、会议结束后,相互拥抱(心理暗示:幸福感、亲密感)。也可让孩子当该环节的主持人(体验不同角色感、自信心)。
上一篇:亲子沟通培训内容有什么?
下一篇:北京十大亲子主题乐园?