通过本次疫情可以看到,体质好的人轻松过关,体质弱的人可谓是九死一生,良好的体质胜过特效药物,与其生病时打针吃药,不如平时做好健康调理。
小儿春季促生长推拿,通俗来讲就是小儿保健推拿,中医认为人与自然界是一个统一的整体,自然界万物都有着"春生、夏长、秋收、冬藏"的生长规律。春天大地复苏,万物生发,是儿童生长发育的黄金季节。
中医经典《黄帝内经》中讲:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
通过小儿推拿可以起到:健脾胃,补肾精,调肝气的作用。(结合不同宝宝的体质进行有针对性的调整)使宝宝们吃的饱,睡得香,心情舒畅,健康成长。
什么样的宝宝适合促生长保健推拿?
1.发育缓慢,身体瘦弱,身高体重明显低于同龄的儿童。
2.脾胃虚弱,爱厌食、挑食、易积食,大便偏干或偏稀的儿童。
3.抵抗力差,易感冒,过敏体质,或有腺样体肥大、鼻炎的儿童。
4.睡眠不安,易惊醒,易辗转反侧难入睡的儿童。
5.多动,专注力差,爱发脾气的儿童。
推拿治疗的同时要配合以下三点:
1.注意睡眠时间:每天最好在10点前睡觉,保证充足的深度睡眠,有利于生长激素的分泌。
2.平衡膳食,合理搭配。尤其是脾胃功能弱的宝宝一定要荤素搭配,适量进食。
3.根据宝宝体质合理选择户外运动,跳起摸高、篮球、跳跃练习、压腿等都是很好的增高运动。
小儿促生长保健推拿不只是在春天进行,目前我们常用的方案有:
方案一(春季方案):从立春(2月4日)开始,每周3次,两周为一个疗程,共推拿六个疗程。推荐使用本方案。
方案二(半年方案):从立春(2月4日)开始,每周1次,4周为一个疗程,共推拿六个疗程。适用于课业繁忙的孩子。
方案三(全年方案):推拿科“儿童助生长”推拿是通过改善儿童体质促进生长发育的综合性方案,家长可随时带孩子前来就诊。
春季推拿参考处方:
一、0-3岁儿童治疗原则:健脾和胃,益肾健骨,疏肝理气。
推拿处方:
揉小天心50次 揉一窝风50次 补脾经 300次
顺运八卦300次 平肝经300次 补肾经300次
揉二马300次 揉指间关节、按肩井30次等
二、3岁以上治疗方案:
脏腑点穴推拿疗法(此法体质虚弱的成人也可使用)
医生介绍
秦后伟,中医学硕士,泰安市中医医院推拿科主治医师。自2012年参加工作以来,一直从事针灸、小儿推拿、成人推拿、中医外治等临床工作,积累了较为丰富的临床经验,尤其是在脏腑点穴推拿治疗小儿消化系统疾病、推拿结合中药浴足治疗小儿呼吸系统疾病、应力针灸治疗筋膜疾病等方面有自己独到的见解。学术观点“针灸、推拿、中药”不可缺一,临床治病应当根据患者的年龄、体质、病情等,合理的选择最简、便、廉验的诊疗方案,快速有效的解决病人的痛苦。
坐诊时间:周一到周五全天,周六上午,18660827185(微信)。
张聪,针灸推拿学硕士,主治医师,毕业于山东中医药大学,擅长小儿推拿治疗儿童近视、小儿感冒、咳嗽、吐泻、促生长等儿童常见病;针刺、艾灸、穴位埋线治疗等疗法治疗成人颈肩腰腿痛、失眠、肥胖、肠胃病及体质调理等常见病。
坐诊时间:周一到周五全天,周六上午, 17853816685(微信)。
科室介绍
泰安市中医医院推拿科是特色专科,现有医生9人(医学硕士5人),目前已成为全市规模较大、学术水平较高、特色突出、优势明显,集医疗、教学、科研为一体的临床科室,是山东中医药大学针灸推拿学硕士培养基地。分设推拿手法治疗室、小儿推拿室、理疗室、灸疗室及特种针室;拥有ZP-100CHIV中频治疗仪、脉冲超短波治疗仪、脊柱牵引床、HT-2型温针电针综合治疗仪、三氧治疗仪、颈椎牵引椅等设备。近年来主持科研课题多项,其中2项分获泰安市科技进步奖。
主要开展:成人推拿、小儿推拿、针刺、集热灸、督灸、拨针、透压针、应力针、三氧疗法、PRP疗法、牵引、理疗、拔罐、刮痧、耳穴压豆、穴位注射、穴位埋线及康复锻炼指导等项目。对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝骨性关节炎、小儿常见病(感冒、咳嗽、发热、哮喘、腹泻、厌食、感冒、发热、斜颈等)、各种软组织疼痛、亚健康、妇科痛经、月经不调及脾胃系统等病症都有很好的疗效。预约电话:0538-6110599。(通讯员:张男)