刮痧是传统中医运用刮痧器具，在患者皮肤表面进行刮治，使局部皮下出现红色或暗红色出血点——就是我们通常所说的“出痧”，使毒素排出体外，达到治疗的目的。如今刮痧已成为许多养生场所的常规保健项目。其实，刮痧是一种中医治疗手段，医疗成分居多，也有很多禁忌证。
现在的美容院良莠不齐，有些美容院缺乏相关的专业技术指导，连最基本的理论知识都不健全，所谓的技师只是经过简单的操作培训就上岗。殊不知，刮痧要注意以下一些情况。
一是夏天室内若冷气开得过足，温度低，人体毛孔不易张开，毒素不易排出，甚至容易导致寒邪入侵人体。此时刮痧适得其反。
二是因为刮痧对皮肤有一定损伤，两次刮痧中间一般要间隔5~7日，或者以刮痧部位的痧退却为宜，才能进行第二次刮痧。
三是太饱、太饿、太渴的时候都不宜进行刮痧，一般宜在吃饭后一小时进行刮痧为好。刮痧后应适量补充水分，并休息半个小时左右以后再从事其他活动。
所以，刮痧这种貌似可以在美容保健院进行的项目，最好选择在正规的医疗单位进行。
作者：陕西省友谊医院国医馆 主治医师 张倍源 通讯员 张晓丽
责任编辑：刘正辉
网络编辑：陈师睿
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