推拿师翻胯的必要性。
金陵推拿术--第六代非遗传承人马俊。
推拿师为什么一定要翻胯？我们去练习内功推拿或者是去做内功推拿，第一步是要练功。练习内功的第一步是什么？是翻胯。也很多人在问这个问题，为什么要翻膀？我说的力是来自于什么地方？体内什么地方的劲最大？胯的力量是最大的。
打太极也好还是去修习内功也好，把胯的力量给练起来过之后，这个力量所翻腾的力量是巨大的。修习一点，接触一点这种内家功的人都会知道，有个词叫收尾间。那为什么不讲叫收尾间？讲叫翻胯？你在胯都不懂得翻的时候，尾间根本就动不了，所以再把它给分解出来的。
第一步对于现在的人而言，为什么更要练习翻胯？现在人没事就坐着，上半身力量很大，腿上都没什么劲，腿上的劲来源于胯，那你先把胯先翻起来，让胯部有了翻核之力的过之后，手上才有可能由内而外去增长力量。那如果说是你这个胯一点劲没有，我让你从体内调这个劲，你体内没有劲啊！练习内功没有很多人感觉的那么的复杂或者说没有那么的。
练习内功就是我每天第一步，每天先翻胯，我翻个一两百个翻个两三百个，过个两三天、三四天，我去提高一点点。那提高的是什么？是你到了一定的状态过之后，开始去收尾闾，一步一步的循序渐进的往前去做。你就会发现一年过之后，我自己身体好像是变好了一些了，腿脚好像是比之前有点劲了，我这个力量就比之前要大很多，而且被客户觉得这个力量是渗透性很强的。
