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禁止喂母乳的三个时间点!
我们来看下面这条留言:
老师您好,最近不知道怎么回事,宝宝吃奶后总是吐奶,而且好像不太消化的样子,是怎么回事呢?跟这个妈妈闲聊过才知道,原来她为了减肥,最近每天都去健身房,回来的时候孩子想妈妈,急吼吼地就想吃奶,她没在意就直接喂奶了。结果宝宝吃完奶不一会儿就吐出来了,而且大便也不是很干净。
都说母乳是最适合宝宝的食物,为什么这时候却又不适合喂奶了呢?
母乳最适合宝宝哺假,但是哺乳妈妈也是人呀,除了妈妈之外,还是妻子、儿媳、女儿......等各种角色,她会有各种的情感和压力,有一些时候确实是不适合喂奶的。今天我们就盘点一下不适合喂奶的时刻,给哺乳妈妈们提个醒儿,要不然宝宝吃了奶后不舒服,我们也会更加的着急焦虑、手无足措。
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1、服用一些药物后
妈妈在母乳喂养过程中一旦生病,免不了会使用一些药物来让身体尽快恢复。有的妈妈怕自己吃药影响哺乳,感觉自己挺挺就能过去,其实这样做是不对的,只有妈妈健康才能确保母乳喂养,自己身体不舒服了,要及时就医。
在医生开药的时候,我们要提前告知自己在哺乳期,需要开对母乳喂养没有影响的药物。很多药物都会有相关的标识,妈妈们也要提起注意:
标识 | 意义 |
L1 | 母乳喂养期间妈妈服用该药物对宝宝安全 |
L2 | 代表比较安全 |
L3 | 代表基本安全 |
L4 | 可能存在风险 |
L5 | 禁止母乳喂养 |
哺乳妈妈在服用药物以后,要咨询医生或者药剂师,自己的药物等级,如果吃完药不能立即喂奶或者需要暂停喂奶,一定要记牢,以免对宝宝产生不必要的伤害。
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2、剧烈运动过后
跑步、健身操、HITT,都是减肥很好的运动,但是有一个共同点就是很剧烈,运动完后,身体会产生大量的乳酸,进入乳汁,宝宝可能会不喜欢乳汁酸酸的味道哦!很可能让孩子厌奶。
产后想要减肥的心情大家都可以理解,但是妈妈们要用正确的方法,产后界流行一句话“无修复,不瘦身”,减肥前要先对自己的身体状况做评估,盲目的做一些剧烈运动(比如腹直肌没有修复情况下就做卷腹,就会让腹直肌分离越来越严重),可能暂时体重下去了,但是很可能会产生不良的影响。
还有一个就是妈妈下班风风火火的刚到家,也不建议立刻就喂奶,虽然宝宝很想念妈妈,但是还是建议妈妈稍微歇一歇,喝杯水,平静了以后再喂奶。
妈妈们房事后也不能立即喂奶哦,以前人们说的“热奶”就是这种,大家尽量避免。
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3、情绪剧烈波动后
哺乳期那么久,谁还没有个发脾气的时候?这是非常正常的事。
但是妈妈们需要注意的是,不要在生气的时候喂奶,生气的时候分泌的乳汁宝宝吃了对宝宝身体不好哦!而且宝宝看到妈妈生气的样子会害怕的。
等心绪平复以后再喂,对宝宝和妈妈都好。记住:别人生气我不气,气出病来无人替呀亲爱的们!
情绪剧烈的波动,不仅仅指生气,也包括大喜大悲,妈妈们要注意心绪的平和,如果有不良情绪尽快纾解,让自己平静下来再喂宝宝。
怎样喂养宝宝,其实是妈妈对自己生活方式的选择。配方奶固然省心,但比起宝宝跟妈妈肌肤相亲的亲密和肠道活性菌群的建立来说,这些省心可能也是微不足道的吧!
虽然有一些不适合喂母乳的时候,但是其他时候是完全没有问题的哦!坚持母乳喂养,可能断奶的时候,你会比你的宝宝更加不舍。