在一个具有一定影响力的公众号上，原创作者有次提到如果他有心理困扰不会去做心理咨询，因为他觉得以他的经历和阅历，心理咨询师没有他强。
在咨询中，也常常遇到这样的人，他们往往在自己的领域做出了一定的成绩，他们来咨询时，常常带着挑剔的眼光来审视咨询师是不是比他要强。
心理咨询师肯定是没有在某一领域做出成绩的人强的。要不然，心理咨询师会去做其他行业，而不是做心理咨询这个从经济回报上来说，付出很多但收益不多的行业。
虽然，心理咨询师没有在某一领域做出成绩的人强。但这并不妨碍心理咨询师给予痛苦的来访帮助。虽然这些帮助常常显得是来访自己帮助自己的。
是的，显得来访自己帮助自己，这是厉害的心理咨询师的功力。
相反，假如心理咨询师显得过强，来访没有一定的心理成长空间，反倒并没有好的效果。
我们通常所谓的帮助是强帮弱。帮助的人很强，寻求帮助的人在某一方面是不擅长的。帮助的人把自己的经验输出给寻求帮助的人，寻求帮助的人学习帮助的人的经验。这是我们通常体验到的帮助。在这样的情况下帮助的人是需要比寻求帮助的人强的。
但心理咨询的帮助是不一样的。
对于一般的知识和帮助来说，他人的经验是有益处的。但每个人成长的经验和体验是独特的，一个人的经验是不能够复制到另外一个人身上，是需要找出切合这个人的独特经验。
心理咨询师的任务并不是把自己的人生经验分享给他人，而是帮助他人去寻找到适合自己的独特经验。
这意味着这个帮助的过程来访者是主体，而不是心理咨询师是主体。
试想，当你遇到编程的困难时，你只需要学习更强者的方式就可以了。但如果你遇到婚姻的困难，你当然也可以学习婚姻成功者的经验，但更常常发生的是，适用于他人的婚姻成功经验在你这里用起来并不那么地顺畅。
更别说，作为心理从业者，心理咨询师在生活事业上并不强，但是在心理专业上肯定比一般人知道得更多，而他是用心理的理论和技能帮助来访理解自己，这跟心理咨询师在生活事业上强不强关系并不大。
一个生活事业上强的人并不意味着他的心理状态是健康的。恰恰相反，生活事业上强的人有可能也是非常极致甚至极端的人，在某一方面极端也可能导致成功。比如苹果的创立者乔布斯，他是一个非常自恋的人，但是他创造了伟大的苹果。
心理咨询师对于心理的专业知识知道得比一般人多，并不意味着心理咨询师要用教导的方式来帮助来访者。
如果是那样，那心理咨询师就是老师，来访者就是培训学员，对于心理成长来说，这种教导式的方式并没有效果，因为心理的成长并不是知识的学习。这一点，我们在前面的文章《为什么我把所有的心理文章都看了，却依然这么痛苦》中探讨过。
觉得一个人要比他强，才能够做他的心理咨询师的人，是一个慕强的人，对他人对自己有孜孜不倦的要求。如果这样的人有心理困扰，很可能就是这样的内在要求导致的。
不管这个咨询师自身能力怎样，他都可能觉得这个咨询师并不强，并不配给他做咨询。这本身就是这样的人的问题，觉得很多人都很差劲，也不能够容忍自己有不好的方面，这才造成了心理困扰。
心理咨询师是可以使用心理理论和技能帮助他人理解内心，进行心理成长的专业人士，并不会比其他人强，也不会比其他人弱，如果要比较，也是行业内有一定的强弱。
希望大家可以带有一定的客观态度面对心理咨询师，而不是完全听从自己内心的想象对心理咨询师的不合理要求，影响对自己内心的探索。
作者：寻昕，国家二级心理咨询师，LGBT友好咨询师，壹心理认证督导师，从业13年，自体主体间和客体关系取向
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