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作为一名学生，我认为学习习惯的养成对心理健康有着重要的影响。在我的学习生涯中，我深刻体会到了学习习惯的重要性。

首先，良好的学习习惯可以帮助我们更好地掌握知识。学习习惯包括课前预习、课后复习、做笔记等等，这些习惯可以帮助我们更好地理解知识，记忆更加深刻。同时，良好的学习习惯也可以帮助我们更好地规划时间，提高学习效率。

其次，学习习惯的养成也是保持心理健康的重要途径。在学习中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，如果没有良好的学习习惯，我们可能会感到焦虑、压力等不良情绪。而良好的学习习惯可以让我们更加自信，更加从容地面对学习中的挑战。

此外，青春期是一个充满困惑的阶段。我们会面对自我认知、人际关系、未来规划等方面的问题，这些问题可能会对我们的心理健康造成影响。在这个阶段，我们需要更多地关注自己的心理健康，建立积极的心态，积极面对生活中的挑战。

总之，学习习惯的养成和心理健康的保持是息息相关的。我们需要通过良好的学习习惯来提高自己的学习效率，同时也要关注自己的心理健康，建立积极的心态，从容面对生活中的各种挑战。