总之一句话,在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西。在道馆里,我们不但学习跆拳道的技法,也学习跆拳道的文化和修养。
最初练跆拳道,只是出自好奇,渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣,并且从中学到了很多东西。
跆拳道不但能强身健体,还格外注重礼仪,谦让友好的态度,虚心好学的作风,这都是练习跆拳道时所必须遵循的。
技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质,而且跆拳道还可以培养毅力及爆发力。
要学习好跆拳道需要有很好的柔韧性,我们必须坚持柔韧性练习。
拉韧带可以说是一件很痛苦的事情,在开始拉韧带时,腿觉得酸痛,不过经过习久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样,都要多一份坚持才行。
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