欢迎大家点击阅览英语学习小论,上篇我们如何学习分析句子的成分,今天我们来聊一聊第100篇。
成人英语学习的阻碍
1.工作繁忙,只能抽出少量时间学习
2.没有整块的时间去来学习, 采用碎片式学习
利用重度学习模式进步
1. 碎片式学习的缺点
难以进行整体式思考,很难改变学习状态。
2. 什么是重度学习模式?
拿出整块的时间来学习
3. 重度学习模式的好处
改变学习习惯,重塑专注力,提高学习效率。
4. 如何利用重度模式学习外刊?
(1) 周一到周五碎片式学习,每天学20分钟到半个小时的外刊,保持感觉;
(2) 周末抽出4-5个小时复习。复习的目的不是为了把知识掌握牢固,而是训练专注力。
5. 注意事项
1) 时间管理
重度学习模式不需要大家拿出很多时间,一个周期也就两三个月;2-3个月的学习封闭期过去之后,可以去放松自己。
2) 材料选择
要么选最简单的,要么选最难的。目的是为了锻炼专注力。
建立反馈系统
Step 1:反思
基本上用1:1的时间来反思自己的学习过程。反思的内容包括三个方面:
(1) 从主体知识的角度思考记住了什么;
(2) 从策略知识的角度反思克服了什么困难、是否采用了老师推荐的方法以及使用该方法的感受;
(3) 从动力知识的角度给自己的学习状态打分,并考虑如何改进。
Step 2:记录与建立行动计划
反思之后,记录自己在下周重度学习时主要关注什么。比如:你下一周要干什么?你要关注什么?你的专注力到底够不够?为什么没有学够时长就放弃了?什么时间你没安排好?什么事你没解决好?哪些时候的状态可以调整.......
反馈与行动计划之间的关系:建立行动计划是反馈系统的关键。反馈会引起行动计划的改变,而行动计划的改变能从本质上提高效率。
总结
重度学习系统首先是要先拿时间去确保有一个外在的环境,可以用来训练专注力和反馈;
第二是通过练习专注力,提高学习效果;
第三是建立反馈系统,重新建立一套行动改善计划,用在学习的方方面面。一旦形成了好的行动计划,在下一周做的时候一定会比这一周好,在下一个月做的时候一定会比这个月好,从而达到日拱一卒、功不唐捐。
感谢大家对英语学习小论的关注,本期为本专辑最后一篇,感谢大家一百天的坚持阅读与陪伴,希望在学习英语的道路上能给大家带来一些帮助,用英文更好地讲好中国故事。