读高职大学生心理健康与成长心得

通过这个学期的学习，自己从没有过迟到、早退、旷课现象。上课时用心听讲老师上课，积极与老师互动。通过学习心理健康教育，清晰的认识到自身的优点与缺点，学习心理健康知识，把握心理调节的方法，学会环节自身的心理压力，调节情绪，保持心里的平衡，完善自身的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道心理健康对自身的重要性。有次上课，老师曾经说过：学生的学习成绩=能力×勤奋。这句话不仅让我增强自身的自信心，而且促进自身更好的发展。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、良好的人际关系、良好的人格品质、强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。心理健康可以促进大学生形成健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理健康可以使大学生克服依靠心理，增强独立性，利于大学生培养健康的个性心理，是大学生取得事业成功的坚实心理基础。心理健康是大学生把握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
通过这个学期的学习，我认为自己学到了很多，应该给自己一个优，今后自己要以强健的体魄、健康的心态走上工作岗位，迎接未来。