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19种培养积极心态的方法?

培养 方法

1、反思失败经验,给自己打气鼓舞,要勇敢前行。


2、找出你最希望得到的东西,并立即着手去得到它,借着帮助他人得到同样好处的方法,去追寻你的目标。


3、确定你需要的资源之后,便制订如何得到这些资源的计划,所定的计划一定不要太过于渺小,也不要过于妄想,别以为自己要求的太少。记住,贪婪是野心家失败的最主要因素。


4、培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善,可永远保持无忧无虑的心情。


5、使你自己了解一点,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱的心态,训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极一面。


6、务必使自己养成精益求精的习惯,并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好,那是最好不过的了。如果不能的话,至少你应该记住:懒散的心态,很快就会变成消极的心态。


7、当你找不到解决问题的答案时,不妨帮助他人解决问题,并从中找出你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时,你也正在洞察解决自己问题的方法。


8、每周阅读一次爱默生的《报酬随笔》,直道你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信,能从积极心态获得好处。

9、彻底“盘点”一次你的财产,你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想,有了它你就可以决定自己的命运。

10、和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络,并向他致以最诚挚的歉意,这项任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心态。


11、我们在这个世界上到底能占有多少空间,与我们为他人利益所提供的服务的质与量以及提供服务时所产生的心态成正比。

12、改掉你的坏习惯,连续一个月每天减少一项恶习,并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自尊心是你却步。

13、要知道自怜是独立精神的毁灭者,请相信你自己才是惟一可以随时依靠的人。

14、把你一生中所发生的所有事件都看做是激励你上进而发生的事件,因为只要你能给事件减少你烦恼的机会的话,即使是最悲伤的经验,也会为你带来最多的财产。

15、放弃想要控制别人的念头,在这个念头摧毁你之前先摧毁它,把你的激励转而用来控制你自己。

16、把你的全部思想用来做你想做的事,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

17、向每天的生活索取合理的回报,而不要光等着回报跑到你的手中,你会因为得到许多尼所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直没有察觉到。

18、以适合你生理和心理的方式生活,别浪费时间以免落于他人之后。

19、除非有人愿意以足够的证据,证明他的建议具有一定的可靠性,否则别接受任何人的建议,你将会因谨慎而避免被误导,或被当成傻瓜。

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