暑假是一个比较漫长的假期，今年的暑假大概有50天的时间。是一个比价漫长的时间。合理地运用好假期的时间，可以让孩子更快速地成长。
对于一个五岁的男孩子来说，报跆拳道是不错的选择。
第一，男孩子的精力比较旺盛，跆拳道的学习可以有效地释放精力，规律地上课，可以养成很好地作息规律。
第二，运动是促进大脑发育的一种很好的方式。
第三，报班一定会有教练带班以及班级的一种生活，在这个过程中会使得孩子对制度规律规则有了一定的概念和意识，对孩子以后的小学生活有一定的促进作用。
第四，很好地培养孩子的毅力。跆拳道的学习是比较辛苦的，孩子经过了前期的兴奋期后可能不愿意去或者要哄着才愿意去。这个时候就需要家长和教练的共同努力去做孩子的工作。家长可以利用这个机会，引导孩子在毅力，坚持的品质道路上进行有意识的培养。
在报班的过程中，建议家长做好几点工作。
首先，选择一些有资质培训班，不一定是很大型很知名的培训班。一些有资质，人数少的培训班反而更加尽责尽力地辅导。
其次，需要充分地跟孩子进行沟通，我们可以坚定地告诉孩子跆拳道的好处，可是如果孩子不喜欢我们可不能强迫孩子参加。
再次，就是开始的时候可以跟教练沟通，隔日去训练，等到过了第一周后 可以每逢周一到周五再去。这样可以让孩子有个适应期。
最后，家长需要看到孩子的进步，及时地给予鼓励，用赞赏的眼光去看待孩子的细微进步。这样，孩子才会有源源不断的信心和兴趣坚持下去。
以上是自己的一些建议，希望能帮助家长。