上记忆力培训班可以提高一些记忆的技巧和方法,例如联想、归类、重复等,对于帮助记忆有一定的帮助。但是,记忆力本身并不会因为上培训班而直接提高,因为人的记忆力主要是与神经系统、大脑结构和遗传等因素有关,而不仅仅是单纯的技巧练习。此外,记忆并不仅仅是一个单纯的技能,还与注意力、理解力、思维能力、学科知识等有关。
因此,如果您有记忆力方面的需求,上一些基础记忆力培训班或者参加学习技能课程是有一定好处的,可以帮助您学习和应用更多的记忆技巧和方法。但要注意,仅仅依靠培训班是不能够有效提高记忆力的,还需要在日常生活中多练习,保持积极乐观的心态,学会合适的休息和调节方法等。