成人职业技能培训哪些?

成人技能培训班大体上来说有六大类。

1、技工技师类；

2、餐饮类；

3、工程机械类；

4、服装设计类；

5、美容化妆类；

6、汽修类；

综合起来恐怕不下300种；要根据自己的情况来决定学什么。脚踏实地，好好努力，行行都可以做的很好！

运动技能一般按下列不同标准分成不同的类型：

第一，依据运动技能是否需要使用某种工具，分为工具性运动技能与非工具性运动技能。工具性运动技能指使用某种工具的运动技能。如写字、绘图、打球、骑自行车、使用实验仪器和驾驶飞机等的运动技能。非工具性运动技能指不需要使用某种工具（或装置）的运动技能。如打拳、竞走、游泳、唱歌、舞蹈等运动技能。

第二，依据运动技能所涉及的肌肉与动作幅度大小，分为精细运动技能与大运动技能。精细运动技能是主要由小肌肉运动来实现，在狭小的空间范围内进行，要求具有精巧的协调动作的技能。如写字、打字、雕刻、绣花、织毛衣等技能。大运动技能是运用大肌肉运动来实现，需要大力气和大幅度动作的技能。如跑步、游泳、打球、举重等。

第三，依据动作的连贯与否，分为连续性运动技能与非连续性运动技能。连续住运动技能指以连续、不间断的方式所完成的一系列动作技能。它需要对外部情境进行不断调节。如打字、滑冰、跑步、舞蹈、弹琴、开汽车等活动中的技能。在这些技能中，动作的持续时间较长，动作与动作间没有明显可以直接感知到的新的起始点。非连续性运动技能指由突然爆发的动作所组成的技能。该运动技能只包括较短的序列，其精确性可以计数。如射箭、举重、投篮、投掷标枪、按电钮、紧急刹车等。

这些技能动作的持续时间短暂（一般在5秒钟以内），动作的起点与终点都是精晰可辨的。