北京体育馆有乒乓球训练吗?
乒乓球号称是中国的国球,是一项有益于身心健康、并极富竞技魅力的体育运动。建国以来,我国培养出了一批又一批具有世界顶尖水准的超一流优秀运动员,他们为祖国赢得了巨大的荣誉。
暑假期间,北京体育馆乒乓球厅为喜欢乒乓球运动的青少年朋友们举办“暑期乒乓球培训班”,培训班将以三种形式对外招生,招生对象为5岁~16岁的青少年儿童。
“乒乓球基础培训班”分为两期办班,每期15天;第一期办班时间:7月16日~8月3日,第二期办班时间:8月6日~8月24日;学员可根据自己的时间安排选择参加第一期或第二期的培训班,选择参加两期培训并一次性交齐全部训练费的学员,训练费优惠5%。
第一种培训形式:乒乓球基础培训班(招生人数:上、下午班各招生24名)
1、培训课安排上午课和下午课两个课时段,1•5小时/课,由受过专业陪训的乒乓球教练员执教。
2、上午9:00~10:30分 下午15:00~16:30分,每周一至周五上课,逢周六、日停课,学员一旦选定上课时间便不得随意更改。
3、培训费40元/课,学员务必在每期15天内选上10节培训课,需交训练费400元。
4、学员应在自定的时间段按时上课,10节课不得跨期,过期课时作废。
第二种形式:乒乓球培训托管班(招生人数:20名)
1、培训托管内容:乒乓球培训课、体能训练课(由受过专业培训的乒乓球教练执教)做暑期作业(由文化老师监督指导),中午营养餐,上午加餐和下午水果(由国家训练局厨师主厨),午睡,娱乐游戏。
2、托管时间:7月16日~8月30日,每日托管时间8:30~17:00点,每周一至周五培训托管,逢周六、日休息。
3、培训托管费:100元/日,托管34天总计3400元。
第三种形式:乒乓球专业技术强化提高班(招生人数:12名)
1、招生对象:具有一定的乒乓球技术水准,或已在区或市体校参加训练的7岁~16岁青少年。
2、训练内容:由曾经在专业队执教的、退休的高级教练进行有针对性的、个性化的强化提高培训。多球、单球、对练以及组织对内、对外比赛的场外指导和比赛解析。
3、训练时间:每周一和每周五的18:00~20:00点,2小时/课,报名学员每周务必参加一次以上的强化提高训练。
4、培训费用:100元/课,六次课600元。
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