山东成人高考考试科目包括语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物等。关于好的培训班推荐，建议您可以参考以下几家：
1. 山东成考网：该网站提供全科目培训班，包括课程辅导、考前冲刺、模拟考试等，同时还提供在线学习、备考资料下载等服务。
2. 山东华图教育：华图教育是一家知名的教育培训机构，提供成人高考各科目的培训班，包括在线直播课程、面授课程、网络课程等。
3. 山东鲁师成考：该机构提供语文、数学、英语、政治、历史、地理等科目的培训班，课程内容涵盖基础知识讲解、考试技巧讲解、模拟考试等。
4. 山东成考在线：该机构提供全科目的在线学习服务，包括视频课程、在线辅导、考试题库等，学员可以自由选择学习时间和地点，非常灵活方便。
以上仅是个人推荐，建议您在选择培训班时，多方面考虑，选择适合自己的机构和课程。
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