谁知道拓展培训的热身小游戏。

以下是一些拓展培训热身小游戏的示例：

1. 名字游戏：每个人依次介绍自己的名字，并在前面加上一个形容词，例如“快乐的小明”或“聪明的小红”。下一个人必须重复前一个人的名字，并添加自己的名字。如果有人忘记了前面的名字，那么他就被淘汰了。

2. 人类石头剪刀布：这个游戏就像普通的石头剪刀布游戏，但是每个人必须扮演成一个动物或者其他生物，例如蜘蛛、鲨鱼或者猴子。这样可以增加游戏的趣味性。

3. 四个真相一个谎言：每个人依次说出五个陈述，其中四个是真的，一个是谎言。其他人必须猜测哪一个是谎言。这个游戏可以帮助人们更好地了解彼此。

4. 热土豆：将一个小球或者其他物品传递给其他人，每个人只能接触一次，最后谁手里拿着这个物品，谁就输了。这个游戏可以帮助人们快速建立联系和合作精神。

5. 谁是谁非：每个人依次说出三个陈述，其中两个是真的，一个是假的。其他人必须猜测哪一个是假的。这个游戏可以帮助人们更好地了解彼此，同时也可以提高他们的判断能力。

6. 迷宫游戏：在一个大空间中放置一些障碍物和道具，让参与者分成几个小组，每个小组必须找到一条通往终点的路径，同时也要避免撞到障碍物。这个游戏可以帮助人们锻炼团队合作和沟通能力。

7. 做出表情：每个人依次做出一个表情，其他人必须猜测这个表情代表的情绪。这个游戏可以帮助人们更好地了解彼此，同时也可以提高他们的表情识别能力。

8. 数字游戏：每个人依次说出一个数字，但是不能说出数字7的倍数或者包含数字7的数字。如果有人说错了，那么他就被淘汰了。这个游戏可以帮助人们提高注意力和数学能力。

以上是一些拓展培训热身小游戏的示例，可以根据实际情况进行调整和改编。