求个关于时间管理提高工作效率的培训课件，需求视频资料或者推荐比较好的关于这方面的培训师

1、制定工作计划
每天为自己列一个工作表，制定工作计划，并按照轻重缓急进行排列。这样能够便于优先处理紧急的工作和重要的工作，到最后处理简单而缓慢的工作。能够给自己每天的工作方向和工作目标，提高工作效率。
2、注意集中精力
在工作时，应该全身心投入一项事物，集中精力完成这件事。工作中最切忌三心二意，那样到头来什么工作都完成不了，反而降低工作效率。
3、简化工作内容
如果是非常复杂的工作，那么首先要做的便是简化工作内容，寻找最合适最便捷的方式完成工作，达到最终目的。
4、强化时间观念
想要提高工作效率，那么必然要强化自己的时间观念。有意识地给自己设定时间限制或是造成时间紧迫感，能够督促自己更好更快地完成工作。
5、注重劳逸结合
一味的工作并不是提升工作效率的最佳途径，适当的放松反而能够获得不错的效果。超负荷的工作最终只会导致工作效率的降低，为自己设定弹性工作时间，适当活动身心会让工作进展起来更加顺利。
6、及时补充知识
工作之余不妨对自己进行一次知识充电，不断扩充的知识量对于处理工作难题，提高效率是及其有帮助的，同时也能够增强自己的学习能力。