马上就要面临毕业了，我是体育专业的女孩，毕业后很想从事素质拓展方面的工作，但是不知道在素拓方面对女孩都有什么样的要求，我还要在哪些方面努力，以及我是否应该考取拓展培训师的证书?请在素拓方面有研究的人士

作为一名素质拓展的培训师，您需要具备以下几个方面的能力和素质：

1. 丰富的知识储备：您需要了解素质拓展的相关理论、方法和技巧，同时还要有广泛的知识储备，能够在培训中灵活运用。

2. 优秀的沟通能力：作为培训师，您需要与学员进行有效的沟通，能够清晰地表达自己的意思，同时也要能够倾听学员的反馈和需求。

3. 良好的组织能力：您需要制定培训计划、安排培训内容和活动，同时还要能够协调和管理团队成员。

4. 强大的心理素质：素质拓展培训通常会涉及到一些挑战和风险，您需要有足够的勇气和决心，同时还要能够应对各种情况，保持冷静和理智。

5. 持续学习和自我提升：作为一名培训师，您需要不断学习和探索新的知识和方法，同时还要不断提升自己的能力和素质，以更好地服务学员。

为了提高自己成为一名素质拓展的培训师，您可以采取以下几个方面的努力：

1. 学习相关知识和理论：可以通过阅读相关书籍、参加培训课程、听取行业专家的讲座等方式，不断学习和积累相关知识和理论。

2. 参与实践活动：可以通过参加素质拓展活动、组织团队建设等方式，积累实践经验和锻炼自己的能力。

3. 培养沟通能力：可以通过多与人交流、参加演讲比赛、学习表达技巧等方式，提高自己的沟通能力。

4. 提升组织能力：可以通过组织志愿者活动、参与项目管理等方式，提升自己的组织能力和管理能力。

5. 培养心理素质：可以通过参加户外拓展活动、学习心理学知识等方式，提升自己的心理素质和应对能力。

总之，成为一名素质拓展的培训师需要不断学习和提升自己的能力和素质，同时还要有足够的经验和实践经验。希望以上的建议能够对您有所帮助！